“我靠,训练而已,要不要这么拼命?”
彭同伟是跟李柏说的。
李柏跑完,状态比陆荣进略好。
叉着腰喘了一会儿,他就能开始做拉伸运动了。
彭同伟和樊开春围着他,笑嘻嘻地说。
“你和小进跑得,我都觉得你们是在跑四百米、八百米!”
“对,最后居然还能冲,跑比赛都没见他这么拼命!”
跑比赛都没这么拼命
徐召平忽然心里一动。
好像外来的刺激,确实能激发出小进的斗志和潜力啊!
这么看来,李柏的作用就不只是陪练了。
他也可以是一条鲶鱼,把夏训的水给搅和了!
这么想,徐召平就不着急去开导陆荣进了。
跑完比较费体力的模拟比赛。
下午的课程就不再是跑步了。
徐召平带着队员们来到室内体育馆,做综合的力量训练。
力量训练包括李柏之前练的单腿臀桥、平板支撑等。
但远比那个复杂,远比那个强度高!
李柏也分了一张瑜伽垫,他铺在队长樊开春的身边。
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