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第49章 一品灵丹（第1页）

基础步法修炼的场地比刀法修炼场地大好几倍，白凡一个纵身，跳跃上一根梅花桩，一眼望去密密麻麻的全是梅花桩，梅花桩分布的零散无规律可言。

此时梅花桩上也有部分学生在修炼基础步法，其中一名身穿练功服，扎着双马尾的师姐，此时正在梅花桩上蹦来蹦去，脑后的马尾一抖一抖的，有时身子在梅花桩上无法站稳，身体摇摇晃晃，就发出惊叫声！

白凡摇了摇头，这身体平衡性太差，自己也要开始基础步法的修炼，开始在梅花桩上移动，一个跨步，跨到另外一个梅花桩。

“我艹！”

白凡惊呼一声，他把步子跨大了，跨出的脚已经踩出梅花桩上的落脚范围，直接在梅花桩上掉下。

如果不是自己眼疾手快，用手抱住前面这根梅花桩，他的脸就要被大地母亲给亲吻上！

抱着梅花桩爬上去，重新站稳，暗道，这步法不好练啊，自己刚刚还嘲笑学姐平衡性差，轮到自己上场，第一步就失败。

目测两个梅花桩之间的距离和自己跨步的距离是不太一样的，一步跨出，身体会存在一个向前的惯性，白凡不信邪，继续往前面一个梅花桩跨出一步。

这一步刚好踩在梅花桩的落脚处，但是前进的动能把自己的身子拉扯往前倾，差点从梅花桩上掉下来。

白帆发现自己现在的修炼方式是不对的，稳定下身影，观察四周的学长们是怎么修炼步法的，那位双马尾师姐正往自己自己这边跳来。

白帆看着前面桩上站着的学姐问道：“学姐，你好!”

“看学弟的境界是大一新生吧？”

“嗯”

双马尾学姐点了点头道“那就对了，看你修炼步法的方法就是错的，梅花桩先要从跳桩开始，每跳一个桩，身体下沉卸掉前倾的力道和把握好身体对距离的控制！”

“等你什么时候跳桩成功率在90以上才能开始修炼跨桩。”

白凡疑惑的问道：“师姐，可是基础步法的教导视频是从跨桩开始的啊？”