今天是周末,没啥事情。
天天在家里邋里邋遢,但是,不管是在哪里,形象永远要走在前面。
这个形象一共分为三个层次,第一层,形象是给自己看的,第二层,形象是给别人看的,第三层,形象是给生活看的。
很多时候,大家的形象早已经脱离给自己看和给别人看的范畴,不管自己什么样子,都很随意。
就好像拖着夹板,穿着t恤,然后一个沙滩裤衩一样。
可是,这并不是自己,也并不是生活。
认真对待生活也是对生活的一种回应,和一种抗争。
自己关注自己的形象,才是热爱生活的第一步。
然后健身,给自己每天定个目标,坚持下去,重复重复再重复。
人生有时候就是不断重复的过程,只是有些人把重复做到了极致。
然后,他们的极致人生,极致体验就来了。
我们也是每天的重复着,但是,我们忘了一点,如何让今天比昨天天更好一点。
只有让今天比昨天好,才是走向极致的表现。
健身的目标就很简单,俯卧撑撑胸,深蹲练臀。
然后就是自己的身体健康,总之,一个事情能够有2个及2个以上的好处,这个事情就是可以长期坚持的事情。
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普通人只会做一件事情,比如,烧水,就是烧水,看书就是看书。
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