沈望其实一直感觉自己的身体还行。
若是各项都达到80,恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
按照这个标准,可能很多人的数值还比不上他。
出了一身汗,精神上也有点疲惫,沈望休息了一下,消汗之后才洗了个澡。
洗澡的时候,对着镜子比划了两下肱二头肌。
勉强有点轮廓,主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
至于腹肌,那不可能显示出来的,他现在体脂太高了。
想要露腹肌,一个是要练,另一个就是要减脂,才能让腹肌轮廓分明。
拍了拍duangduang乱晃的肚子,沈望总感觉自己是瘦了点的。
不知道是心理作用还是真的有效,等之后可以记录一下每天的体重。
还有一个点。
跟着手机训练,一个半小时,顶得上收拾家三个小时。
看来系统训练还是很重要的,属性点涨的明显更快。
擦着头发走出浴室,一番锻炼还真的有点困,打着哈欠,进入卧室。
发现苏清韵带着金色边框的眼镜,两条长腿盘坐在床上,还在噼里啪啦的翘着笔记本的键盘。
这工作就这样,看似朝九晚五,但是很多事情不加班根本做不完,甚至还有专门那种留给你下班干的工作。
就像是下午布置了任务明天早上或者上午上班前,就要上交的。
光鲜亮丽的白领工作,其实也没有那么自由随性。
自己找内裤,穿上内裤,沈望就钻进了被窝。
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