沈望一脸无辜的笑着。
“两位这边。”
陈婷拿着记录表,笑盈盈的对着两人招手。
沈望拉着苏清韵走过去。
一个瘦瘦的青年站在陈婷身边。
那青年看到苏清韵明显眼睛一亮,不过看到苏清韵身边像是一堵墙一样的沈望后,便也礼貌的移开了目光。
“今天我带你们三个一起练。”
陈婷阳光的笑着,轻轻的拍了拍手:“先跟我来做热身吧。”
说着便放下的记录本,带着三人热身。
动作跟在学校上体育课都差不多,没什么难的。
“认真做热身哦,这样能避免我们训练的时候受伤。”
“我们今天主要是进行胸部训练,胸部训练的器械最好入门。”
“我先来演示一下。”
“先调整一下座位高度,让持握点和胸部齐平。”
“上背部,紧贴靠背,挺胸,沉肩。”
陈婷本就身材火辣,穿着紧身的健身背心,更是凸显出傲人的事业线。
不知道是因为穿了运动内衣的原因还是健身的原因。
那傲人的双峰异常的挺拔。
苏清韵瞥了沈望一眼,沈望摸了摸鼻子。
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