“尽管我内心深处同样渴望着泡温泉,但那个地方总是给人一种令人心生畏惧的感觉。
四处遍布着奇形怪状的石头,仿佛有怪物在暗中窥视着我。”
雯华忧心忡忡地表示道。
“泡温泉对于身体健康益处颇多,尤其对于缓解你的痛经问题更是大有裨益。
那么,你是否愿意克服内心的恐惧,勇敢地去尝试泡温泉呢?”
云纤凝耐心地劝说道,“况且,还有我陪伴在你身旁,你又有何可怕呢?即便我无法实际帮到你什么忙,但至少可以与你闲聊解闷啊。”
“嗯,你所言极是。
我应该鼓起勇气,战胜内心的恐惧,去体验一下泡温泉的美妙。”
雯华下定决心地回应道。
随后,雯华稍作午休,便开始坐在桌前专心致志地练习书法。
由于她刚刚踏上学习之路,且获得了他人的鼓励与奖赏,因此正处于兴致勃勃的状态之中。
她一坐下便是整整一个时辰,全神贯注于笔墨之间。
“你已经坐得太久了,起身活动一下吧,做些伸展运动,以免长时间用眼对眼睛造成不良影响。”
云纤凝关切地提醒道。
道。
“什么是伸展运动啊?”
雯华疑惑地问道。
“简单来说,伸展运动就是让胳膊和腿部得到充分的伸展啦。
它可是一种对身体很有好处的保健运动哦!”
云纤凝耐心地解释道,“通过做伸展运动,能够帮助全身的淋巴腺保持通畅,让关节也得到放松。
这样可以增加身体的柔韧性,让肌肉更松弛,还能减少运动损伤和疲劳感。”
雯华听了之后,兴致勃勃地站起身来:“那具体应该怎么做呢?”
云纤凝微笑着示意雯华坐下:“首先,你要坐在床上,然后将双腿并拢并且伸直,接着勾起脚尖。
接下来,双手…”
雯华按照暗云纤凝所说的方法,走到床边坐下来后开始做起了伸展运动…
吾乃红云,就想问一句,老好人就该被欺负,就该陨落吗一个老好人转变腹黑男吞噬洪荒的历程s贫道在混沌中开辟了一个大千世界,诸位道友可以前来观赏企鹅群554278756...
别人穿越都要死全家,被退婚,被打脸,而顾元初却穿越成了正道第一大佬如何装做经常做大佬的样子,才能不被看穿而且这大佬只有七天寿命了怎么办周围全是不怀好意的目光,幸亏有最强气运系统觉醒只要有足够...
修行几十年,好不容易要突破修为,却被徒弟们认定为已经死亡,直接拉到火葬场烧了,这是种什么体验?...