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第13章 横炼入门（第1页）

“长青，听好，我把横练功法的重要几点详细讲给你。”

“嗯。”

夜长青点了点头，把精力集中在一起。

“第一点，横练注重内外兼修，需要通过呼吸配合、冥想、动作练习等多种方法达到兼修效果。

第二点，反复锤炼，进行外力击打、动作拉伸等反复锤炼，逐渐提高身体硬度与耐久力。

第三点，循环渐进，从简单的动作开始，让自己身体适应强度之后，逐渐增加难度与强度。

第四点，也是最重要的一点，进行实战，横炼的目的主要就是为了增强自己的战斗能力，实战才能最好的把横炼功夫发挥出来。

听我说的这种方法每天都要进行一段的训练，在每一次虎血淬骨后我都会给你增加训练程度，你要随时做好坚持下去的准备。

“

还没等夜长青点头，又巴拉巴拉说了一大堆，直到一个时辰之后才说完。

在耵聍的这么多话中，夜长青得出了一个结论：

就是想要把"

十三太保横练"

入门很难，很难，超级难。

要不是有这妖兽虎血淬炼，对他们来说恐怕得好几年，甚至数十年的时间。

要说江湖上有没有把这横练练入门的，那坑定是有。

要说大成的几乎不怎么存在，横大成已经涉及了仙途。

花这么多的时间把一门外炼功夫练到大成，还不如练修仙的体术，这远比江湖的外炼功法好上数百倍。

夜长青也没与任怀一直唠叨，得到指点后，他已经迫不及待地想要去尝试一下修炼横练功法。

回到自己的住宿中，他找了一块好的位置，开始了对横功法的感悟。

自听到任怀对‘十三太保横练’的讲解之后，他有着一种大彻大悟之感。

在听讲之前就已经熟读了这门横练功法，细讲之时便有些茅塞顿开。