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第70章 吴家小三爷是个瘸子（第4页）

就是做各种弧圆形运动，来练出全身最大的松柔。

而无邪练得第一个身体部位，同样也是腿。

因为现在的吴晨，也只会腿部发力技巧。

这还是由完美级魁星踢斗所带来的经验知识。

至于发丘指。

因为才只是精通级而已，对于发丘指的训练方法，吴晨也不得而知。

而且

最重要的是，无邪都这么大了，再学发丘指根本就学不会！

在指导了两个小时后，两人也是上了飞机。

等到了西沙沿海之时，已经是傍晚了。

海岸旁，停靠着一艘大约六七吨重的铁皮渔船。

样子十分老旧。

“话说不是什么国际海洋资源开发公司吗？怎么这船那么老旧？”

无邪微微吐槽。

值得注意的是，此刻的他，走路的姿势十分的奇怪。

一顿一顿的。

就像是瘸子一般。

这就是让无邪做的发力训练了。

肌肉的发力不是那样的简单。

需要一个长期的过程，以此形成肌肉记忆。