华新社

第11章 许墨发出了组队邀请(第1页)

5点15分,清晨。

太阳刚刚升起。

许墨戴上耳机,穿好一身皮肤风衣,跑步帽子、眼镜、还有跑鞋,当然他还涂了一层厚实的防晒霜。

最重要的是运动手表。

一个有原则的跑者,没表谁还跑。

从酒店出来,然后撒开两条大长腿。

很快,他就进入了慢跑状态。

跑步已经是他的习惯了。

以他的水平,6分配算是舒服的慢跑。

我国业余跑者的平均水平而言,6分配已经足够越很多人。

今天的计划是慢跑十公里,一小时内搞定。

很多人可能会觉得十公里太恐怖了。

但实际上,对成熟跑者而言,十公里是个甜点距离。

许墨是自测全马33o左右的选手,十公里这个距离对他而言,完全就是日常训练,不会造成任何负担。

跑步,在很多减肥博主口中就是垃圾。

他们往往会说,做1o分钟xx运动就相当于跑步一小时。

但,只要有人这么说,那几乎可以肯定,这家伙绝对跑不了一个小时。

而跑步还在许多人的眼中,代表着自律或者自虐。

其实,跑步人自己知道。

真相是上瘾。

理论上来说,会产生多巴胺跟内啡肽,前者就好像情爱那样让人着迷,后者有缓解焦虑等作用。

而许墨自己的感觉是:几天不跑,浑身刺挠。

今天跑的还行,虽然青岛的坡很多,但海风让他感觉舒服。

如果许墨不是艺人,他不需要穿这么多,不能被晒黑嘛。

当跑过3公里之后,耳边只剩音乐、风声跟鸟鸣。

许墨应该进入放空的状态了。

可他脑子里装的全是《流浪地球》!

昨天的剧本会,确实非常成功。

许墨那番关于‘勇气’的演讲,备受称赞。

也激起了整个团队的热血。

大家也转变了对他的看法。

许墨老师,就算并非专业演员,可也足够敬业。

郭幡还强调了,剧本交给他才几个小时,就把重要台词记住了。

天才!

而且低调、认真、勤奋……绝对不是那些流量鲜肉可比。

本月排行榜
热门小说推荐
六零小军嫂

六零小军嫂

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云...

修仙:我成了仙子的云养道侣

修仙:我成了仙子的云养道侣

恭喜你激活了仙子的云养道侣游戏。在这个游戏中,身为仙子云养道侣的你,只要仙子在游戏中对你各种云养,又或者对你有什么要求,你都会获得相对应的能力,修为,天材地宝等等,请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默,看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候,另外一边,修仙界的仙子一脸茫然的看着面前的光幕,玩这个云养道侣游戏就可以获得好处?在尝试着了一下后,发现自己真的能够获得好处,仙子开始热衷云养道侣。青墨书回尘所写的修仙我成了仙子的云养道侣无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...

穿书后,我嫁给了男主他亲叔

穿书后,我嫁给了男主他亲叔

惊凌笙上了影帝霍词的宝贝跑车,两人疑似交往中爆影帝霍词与凌笙进出同一公寓,确定同居劲爆影帝霍词与凌笙带着孩子吃火锅,石锤隐婚生子无疑凌笙滚瞎了你娘的狗眼,那是我亲爹君三爷该封号封...

每日热搜小说推荐