虽然我的身体在逐渐恢复,但在训练场上却总是心不在焉。
那晚的经历如同梦魇一般,挥之不去。
我知道,那个女人还会再来,而且下次,她就未必会失手了。
黄教练似乎看出了我的不安,把我叫到办公室,递给我一份新的训练计划:“星辰,你的身体已经恢复得差不多了,从明天开始,就按照这份计划训练。”
我接过计划表,发现上面的训练强度比以前降低了不少,而且还增加了营养补充和伤病恢复的项目。
“教练,这……”
“我知道你在担心什么。”
黄教练打断了我的话,“你的身体已经达到了极限,继续高强度的训练只会让你受伤。
而且,你的心也不在这里。”
我沉默了,黄教练的话一针见血地指出了我的问题。
我的确很担心那个女人的报复,但我更担心的是,如果不能尽快提升实力,就无法保护自己,也无法保护我在乎的人。
“周营养师和吴康复师会配合你进行恢复性训练,”
黄教练拍了拍我的肩膀,“星辰,相信我,你还有时间。”
我点点头,将训练计划紧紧地握在手中,心中燃起了一丝希望。
然而,我并不知道的是,一场更大的风暴,正在向我袭来……
黄教练说得对,我需要冷静。
新的训练计划像是为我量身打造的一样,既能让我保持状态,又不会加重我的伤势。
周营养师每天变着法子给我做好吃的,补充我身体所需的各种营养;吴康复师则根据我的恢复情况,制定详细的康复计划,帮我进行肌肉放松和伤痛治疗。
在他们的帮助下,我的身体恢复得很快,原本苍白的脸色也逐渐红润起来。
但我的内心却始终笼罩着一层阴霾。
那个女人的出现,赵强敌的挑衅,以及比赛的压力,都像一块块巨石,压得我喘不过气来。
我知道,我必须尽快找回状态,否则别说比赛,就连自保都成问题。
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