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第二十二章 挺简单的努力一下你也可以这不是有手就行（第1页）

“接下来是暗劲，我先演示一遍，何为暗劲！”

啪的一声，墨子眼前就出现了一头牛！

“这是一头典型的黄牛，看上去很是健康。

接下来我将尝试一巴掌拍死这头牛，注意了！”

碰！

牛死了！

“所谓的暗劲，其实就是隔山打牛，没什么太过玄乎的地方。

这头牛的死亡原因是内脏碎了，我用暗劲，隔着牛皮直接震碎了它的心脏。

所以从外表上看，牛的表皮是完整的，但是当我解剖之后，你们便会现，牛的内脏已经碎了。”

说到这里，墨子就拿出了一把短刀，开始取出牛皮、剔除牛肉，取出内脏，并展示内脏的具体情况。

“至于化劲，看到这只鸟儿了吗？”

墨子左手掌心之上站着一只鸟儿，可鸟儿就是飞不起来。

详细观察之后便会现，墨子左手手掌在不断的微调，以至于鸟儿连站稳都成问题，更别提直接起飞了。

“之前，我给诸位道友演示了一遍暗劲、化劲，下面我将详细讲述如何锻炼暗劲、化劲，其实也不难……”

认真的观摩了一遍之后，熊岩直接就摇了摇头。

墨子总是这样，在他的眼里，似乎就没有什么事情能难得住他！

有手就行！

很简单的！

这也不难！

努力一下，你也可以！

摇了摇头，眼前的场景就换成了老子的入定讲学。

“诸位道友，我是老聃，我将入定分为三个层次四个阶段。

三个层次分别是入定、常定、恒定，其中常定又分为两个阶段。”

“入定其实很简单，心如止水即可。”

“老子前辈曾经在道德经里说过：空生静，静生定，定生慧，慧至从容。

从容生活，有何不可至，不可求。”

“所以只需做到心如止水便可安静下来，自然而然的便能做到入定。

入定可以让我们更加聚精会神，用我刚刚学到的一个词来形容，就是提高注意力！”

“注意力更加集中，我们做事、学习、看书之时效率就更高。

尤其是学习新知识的时候，聚精会神之下，效率可提升数倍不止。”

“一般人学习入定，需要经过一段时间的训练才能真正的静下来。

同时即使他们学会了入定，对外界的环境要求也很高。

比如一定要足够安静、外界不能有噪音、空气要流通、最好还要有檀香等辅助物品……”

“常定，指的是能够在极短的时间内入定。

第一阶段是在静室之中，几个呼吸之内入定。

第二阶段，是在闹市之中，甚至是在悬崖峭壁之上，甚至是当敌人把刀架在你的脖颈之上的时候，你依然可以做到不为外物所动，几个呼吸之内直接入定，这样就算是常定。”