华新社

第5章 洪拳之始工字伏虎拳(第1页)

一处平地上。

洪康穿着黑色汗衫,一动不动,细密的汗水附在他的皮肤表面,在阳光的反射下,透着一层光亮。

仔细看去,洪康的姿势并不是僵直着,而是有规律地轻微颤动。

洪震南的大嗓门不时地响起。

“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。”

他正在洪震南的指导下,进行最基本的桩功训练。

洪震南学的就是【洪拳】,他教自己儿子自然也是【洪拳】里的功夫。

按照顺序,入门拳法应当学习【工字伏虎拳】,学习“扎马”

和“桥手”

“扎马”

就是所谓的马步桩,洪康现在就是在进行“扎马”

的训练。

“阿康你现在初学,就要把下盘打稳。”

洪震南教育道,“套路什么的,可以以后再慢慢练,但是基础没打好,学再多的拳法,那都是花架子。”

洪康一边调整着自己的呼吸,全力感受自己的气血运转;一边听着洪震南的话。

他自己没有回话,现在要是一开口,那胸中这股气一下子就散了。

洪震南眼底闪过一丝惊喜。

他没想到自己儿子的资质那么好,八岁的年纪,第一次“扎马”

,竟然快半个小时了,都没倒下。

他想起自己第一次“扎马”

,十几分钟就站不住了。

不过他没有夸赞,而是继续说着关于功夫的知识。

“【工字伏虎拳】是洪拳的基础套路,也是母形拳。”

“此拳由“工字拳”

热门小说推荐
蛮荒中的蒸汽时代

蛮荒中的蒸汽时代

v后努力日万预收文养神本文文案星空之下,最璀璨的是星辰,最绚丽的是萤虫,最荒诞的是罗罹建立在废墟之上的蒸汽朋克之城冒着白色蒸汽的小车有序地在城内的小道上行驶。笛笛鸣叫的钢...

退婚后,她下乡被糙汉掐腰猛宠

退婚后,她下乡被糙汉掐腰猛宠

一朝重生,最苦逼的真千金夏至就把假千金和自己未婚夫来了个捉奸在床!重生第一剑,先斩负心人。看她金蝉脱壳,去往边疆天高任鸟飞。夏至从第一次在火车上遇到周正安递给自己馒头开始,这个人就阴魂不散,每一次吃饭的时候都出现在自己周围,殷勤的又是给自己夹菜,又是给自己夹肉。什么好东西都要让自己先尝一口。夏至一边吃的美滋滋,一边警告自己,此人无事献殷勤,非奸即盗。最后见过世面的夏至变成了周正安的媳妇。周正安从小没有味觉的周正安在火车上遇到一个看着自己手里馒头流口水的姑娘,好心的姑娘把自己送的馒头直掰走了一半,从此周正安打开了味觉的新世界。每次吃饭的时候,夏至尝过的饭菜,他就能吃出来这饭菜的味道。他围着夏至团团转,什么夏至要嫁人?老子的媳妇儿谁敢抢!...

每日热搜小说推荐