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第34章 这日子没法过了(第1页)

第二日卯时封芽准时到院子里练功,把这几个月学的拳法每样打了两遍,又开始蹲马步。

顾彦谨出来的时候正看到封芽在蹲马步,便开口问道:“蹲了多久了?”

封芽听到声音,起身行礼,“回师叔,大概半个时辰了。”

顾彦谨看看天,估算了下时辰又问,“负重跑练得怎么样了?”

封芽:“回师叔,每只脚负重5斤,跑6里路大概要一盏茶的时间。”

顾彦谨沉吟了一下,“膝盖绷直往上蹦,我看看你能蹦多高。”

封芽觉得这个要求很奇怪,但是还是尝试着做了。

“就只能蹦这么高吗?还不到两寸啊。”

显然顾彦谨对这个结果不是很满意。

封芽又尽力蹦了几下,还是蹦不高。

“那边东墙,你做个蹬墙摸高我看看。”

封芽依言照做。

两步蹬高六尺,直接能坐到墙头上,相当不错了。

顾彦谨很满意。

转头顾彦谨从房里拿出两副铁夹板递给封芽。

封芽接过,好家伙,这一副夹板就有七八斤重。

“自己到墙边挖一个一尺见方半寸深的坑,用夹板固定住膝盖,从坑里往坑外跳,每日早晚各跳一百次。

早上蹲完马步再练,晚上练完飞针再练。”

说完也不等封芽反应,顾彦谨径自转身回房了。

封芽把夹板放到墙根底下,去后罩房找了把小锄头,三下五除二在墙边挖了一个一尺见方的坑,跳下坑把土踩实踏平,然后认命的绑夹板,尝试着从坑里往外跳。

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