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第11章 感觉还行（第4页）

想想也明白，毕竟是陪练，拳手要通过这样的方式提升自己的实战能力，一旦束手手脚，实力自然会受到很大的限制，所以全力而为也算是正常。

“老板。”

这时，那陪练员也走了过来，对成搏击点点头。

成搏击拍了拍他的肩膀，简单的查看了一下他的伤势，笑道：“小王啊，你这伤还是休息两天吧，放心，有基础带薪。”

“谢谢老板。”

陪练员应了一声，随后看了一眼千山，转身离开。

目送他离开之后，成搏击这才开口：“看到了吧？这就是陪练员，他叫王嘉石，算是我们这里经验比较丰富的陪练之一。”

“嗯。”

千山微微点头，看来这陪练员的确是有很大危险存在的，但这就是他想要找的，不是他找虐，而是真的有底气，同时还略带兴奋。

开始他还怕陪练员的强度不够，是不是找找其他的，现在看来应该还算合适，先找一个把钱的问题解决掉再说。

“怎么样？现在感觉还是还行吗？”

成搏击笑呵呵的看向千山。

“还行。”

成搏击哑然失笑：“好，既然你还坚持，那咱们简单的测试一下？”

“行，那我需要做什么？”

千山问道。

“跟我来。”

跟着成搏击来到了器械区，他指着一拍器械说道：“咱们也没很大的要求，但最起码身体得足够结实，你来吧，让我看看你各方面的力量，最后还有耐力，如果你有时间的话。”

“有时间。”

千山点点头，直接来到卧推器的边上，不过让他拿出全部实力是不可能的，毕竟他现在卧推力量都已经达到了165公斤，这个可不是一般人能够达到的，而且其他力量增长的更夸张，所以千山决定保留实力。

略一思考，千山将重量直接调整到了11o公斤，这对于常人来说已经非常强悍了，想必整这个没什么大问题，于是千山就开始卧推这个重量。

没疑问，很轻易就被他给推举而起，但他还是装作一副比较吃力的样子，接着还有腿部力量，腰腹力量等等，最后千山这才来到了一台跑步机上。

“跑半个小时可以的吧？”

千山扭头看向已经有些惊讶的成搏击。

成搏击不住的点头：“可以可以，不用那么长时间，1o分钟左右就成。”

“好的。”

这时，换了一身便装的孔大虎从一边走了过来，看着千山已经在跑步机上迈开步子，他不由得好奇道：“老板，这人咋样啊？”

“嗯，不错不错！

身体素质过硬，力量方面都很强，比王嘉石要强的多，现在看看耐力。”

对于千山的表现，成搏击很是满意，他接着道：“正好你没走，一会儿试试他的灵敏度吧，如果可以，到时候你的陪练就不会跟不上了。”

孔大虎眼前一亮：“好！”