上午十点,天空乌云很低,没什么阳光。
睡到自然醒的顾易懒懒地爬起床,也没洗漱拿着手机先刷起来。
手机上‘银座小区群’中,‘4709室郑’又在发健身房的宣传海报。
顾易昨晚已经加了她微信,和她简单聊过。
他现在知道‘4709室郑’的名字叫郑梓妍,她其实不是健身房的美女教练,而是老板,确切的说是老板之一。
她本职是时尚杂志编辑,和几个朋友合伙开了这家健身房。
所以没事就会帮忙宣传一下,她自己偶尔也会去里面健身。
虽然她不是美女教练有些可惜,但顾易知道自己的身体确实需要好好锻炼一下。
太瘦了,肌肉都没有。
营养方面需要补,但也要科学锻炼让体型更好身体更棒。
必须开始健身,哪怕只是为了自己的小兄弟,好日子好在后面呢!
郑梓妍的健身房就在小区里,那就先去试试能不能坚持下来,如果能坚持健身,再找个足够专业的教练。
换好衣服,顾易开始下楼。
郑梓妍的健身房就在银座小区内物业楼的二楼,三四百平的场地挺大,室内装修以绿色、原木色和白色为主。
几十台跑步机最显眼,放在长长的落地窗边,坐姿推胸机、划船机和杠铃等力量训练设施放在一大片绿色的塑胶板上。
现在是工作时间,健身房内人很少,只有几个中年女性在跑步。
几个一看就是教练的壮汉梳着油光铮亮的发型在健身房里闲逛,像顾易这种年轻的顾客只有他自己一个。
顾易简单看了一下还算满意,礼貌地问前台小姑娘:“美女,办会员卡多少钱?”
其实昨晚郑梓妍已经有讲过,不过现在问一下也是顺口而已。
前台小姑娘一抬头,发现是個帅哥,她马上热情道:
“三千块,年卡做活动,一百抵八百,只要2300。”
“那我办一张。”
顾易用手机刷了钱,微笑问道:
“对了,郑梓妍老板今天在嘛?”
小姑娘愣了愣,然后道:
“梓妍老板今天还没有来。”
“好的,多谢。”
顾易找了一台跑步机先跑几步热热身,具体练什么他还没决定好。
刚跑起来,顾易就有点喘了。
果然,经济拮据长期亚健康带来的问题很严重。
旁边几个中年女性望了过来,离近一看还挺漂亮,一个个来锻炼还不忘打扮,看样子家境不错。
顾易便礼貌地朝她们点点头。
();() 他一个人跑了一会儿,一个高大的教练从教练群中走了出来,来到顾易后面看他跑步,过了一会后,教练开口了:
“你的跑步姿势不正确,时间长了会伤膝盖。
我可以帮你纠正下。”
“跑步姿势不正确?”
顾易停了下来,回过头好笑地看着对方。
小柚子从小被九个师傅娇养长大。一朝下山,为的是拯救破碎的家庭。本以为困难重重。却不想,哥哥们宠爱,妈妈疼爱,就连植物人爸爸也苏醒了。她被家人宠上了天!参加综艺后,软萌可爱的小柚子成了名副其实的国民团宠!各位书友要是觉得团宠妹妹在综艺爆火了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!团宠妹妹在综艺爆火了...
谁说丧尸一定很恐怖了在星际未来世界,丧尸也可以当宠物养的。只是唐少安想要表示我明明网购了一只金丝雀,为什么宇宙快递给我送来的却是一只丧尸你妹呀,这个脸部发青,还整天吃生肉,动不动就吼的家伙,哪...
殷月出生医毒世家,一颗丹药万人抢,一手毒术更是另人闻风丧胆。医学界风云人物,却因一场车祸意外穿越了。云黎国宰相府陋颜无才大小姐殷月,赐婚嗜血阎王萧凌琰,女丑男煞人间绝配。在所有人嘲讽她的时候,璟王萧凌琰现身,贵女圈顿时炸开了锅这等惊世容颜,是哪个眼瞎的说璟王长的豹头环眼,燕颔虎须,小孩儿见了都会吓哭。众人又开始认为殷月不配,阴谋诡计层出不穷…老娘不伺候了!小命要紧,赶紧逃!月黑风高时,殷月刚翻出院墙,又撞上另一堵墙…殷大小姐这是要出远门?低沉的声音从头顶传来。没有的事儿...