华新社

第34章 错过了什么(第2页)

周志豪想打听一下马上赢的情况。

“中长跑队,是于老师负责带队的。

于老师,你安排学生训练了?”

钱剑转头问于根法。

“周教练,操场上的少年,是不是脸特别白的那个?”

于根法心中一想,这个时间段,应该是马上赢无疑了。

“脸特别白,这个我倒是没有注意,跑长跑的怎么会脸白呢,整天风吹日晒的。”

周志豪好奇道。

“道理是这个道理。

但是,确有一个白面的小伙子,最近早上喜欢在法大操场锻炼中长跑。

而我这边的队员,今天没有训练。

不如我们出去看看,正好周教练视察一下我们学校的体育场馆设施。”

于根法建议道。

“也好!”

于是,众人走出了会议室,往操场看台这边走来。

于根法看了一眼马上赢,确认道:“周教练你看,就是他,是不是脸很白。”

周志豪经过于根法的提醒,仔细一瞧:“真的是脸白,手臂也很白,奇怪,咦,这人不是训练中长跑的嘛?现在怎么在跑100米。”

原来此时此刻,马上赢已经完成5个400米的间歇跑训练,正在进行第四部分的训练。

周志豪教练,完美的错过了,马上赢配速2:40的超级400米间歇跑训练。

2组100米冲刺,要求极速冲刺,这是无氧运动,速度严重超越马上赢的乳酸阈值配速。

在经过了及其耗费体力的15组间歇跑之后,再进行2组全力的百米冲刺跑,这是多么虐心的一种经历。

至少在几个马拉松业余爱好者看来,这纯粹是对自己的一种折磨!

“这简直不是人干的事!

刚才的400米跑,有谁计时了没有,我严重怀疑他超速了,应该扣3分,罚款200元!”

一个马拉松爱好者搞笑道。

“哈哈。

超速罚款。

你真秀,有你的。

我没带秒表,不过,根据我的经验,应该达到了三级运动员的标准。”

“我觉得是一级运动员!”

有不同意见的。

马上赢觉得还好,100米冲刺,没什么可说的,就是使劲跑!

再使劲跑!

很快,他就跑完了2把100米冲刺。

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