华新社

第48章(第1页)

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她扁扁嘴,讪讪地回房,拿起手机打开他刚才发过来的短信,看了好几遍,最后还是颓然的扔下,没有回拔过去。

第二天上班的时候,她特意站在家门口等了会,某人没有出现。

失望的回到公司,才知道今天停电,一群人在阴黑的室内等了一上午,热得大汗叠小汗,快午饭的时候,才被批准可以回家。

于非飞利用这个空档跑了几个地方,终于买到这次减肥要用到的美国西柚。

妈的,这东西原来死贵,一个要十多元。

一次下来要买18个,算算还有点肉痛,不过如果真有效,总比上次被美容院骗掉那几百元好。

托着那箱西柚跑了趟超市,再买了烟熏肉,出来的时候手都快断了,于是又咬咬牙打了的士。

回到家,方女士跟朋友喝午茶去了,她拿出昨晚打印出来的那张纸,细细阅读。

西柚减肥法的餐单:

早餐:半个西柚

两只鸡蛋(任何煮法也可)

两片烟肉

午餐:半个西柚

沙律(可配任何酱汁)

肉类(任何煮法也可以,只要不加糖)

晚餐:半个西柚

肉类(以鱼为佳,任何煮法也可以,只要不加糖)

以下二选一:

1.绿或红色蔬菜类(可配任何调味,牛油也可)

2.沙律(可配任何酱汁)

如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶

小食:一杯蕃茄汁或脱脂奶

于非飞拿出一个西柚切开,皮很薄,肉红红的很饱满,蛮吸引人的。

挖了一小块进嘴里,她马上龇起了牙。

妈呀,这东西酸得吓人。

以后真的要一天三餐都要先吃半个这东西?唉!

真愁人。

今天第一天,早餐就算了。

于非飞拿出小黄瓜和小番茄,洗干净切好,添了点沙拉酱,再煮了几只鸡翅膀。

她不敢放太多调味,基本就是水加酱油,吃起来味道很怪。

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