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第83章 忍耐艰苦（第2页）

对于那难以下咽的食物，他不再挑剔和抱怨，而是告诉自己，这是为了维持生命所必须摄取的能量。

每当面对那毫无食欲的饭菜，他都会深吸一口气，在心中默默鼓励自己。

他会试着一口一口慢慢地吃，仔细咀嚼，尽量去感受食物带来的饱腹感。

有时候，他会闭上眼睛，想象自己正在品尝美味的大餐，以此来减轻对食物的厌恶。

他还会在吃饭的时候，和旁边的人交流一些积极的想法，互相鼓励，让用餐的氛围变得稍微轻松一些。

在洗漱的时候，他会小心翼翼地节约用水，珍惜每一次能够清洁自己的宝贵机会。

他会迅地把毛巾浸湿，然后轻轻地擦拭着脸，动作轻柔而迅。

刷牙时，他只挤出一点点牙膏，却能让泡沫在口中充分挥作用。

洗头时，他把水接到盆里，一点点地浇在头上，生怕浪费一滴水。

他还会利用有限的时间，仔细修剪自己的指甲，保持个人卫生。

他还学会了与其他犯人共享有限的资源，互相帮助，互相支持。

有时候，他会和旁边的犯人一起整理床铺，互相交流如何让睡眠更舒适的小窍门。

他们会一起把旧衣服改造成坐垫，或者用树枝制作简易的衣架。

在吃饭的时候，如果有人不够吃，他也会主动分一些自己的食物给对方，这种互助的行为，让他在艰苦的环境中感受到了一丝温暖。

当有人身体不适时，他会帮忙照顾，递水送药，展现出人性中的善良。

有一次，天气突然变冷，而看守所提供的被褥根本无法抵御寒冷。

赵天明冻得瑟瑟抖，但他没有抱怨，而是把所有能穿的衣服都穿在身上，再用旧报纸把床铺加厚。

那一晚，尽管依然寒冷，但他的内心充满了坚韧和决心。

他在黑暗中默默告诉自己，只要坚持下去，就一定能度过这个难关。

还有一回，洗漱间的水龙头坏了，水流变得更小。

大家都在焦急地等待，赵天明却主动组织大家排队，按照顺序使用，避免了混乱和争吵。

在等待的过程中，他还和大家分享一些节约用水的小技巧，让大家在困难面前保持冷静和团结。

在这个过程中，他不仅学会了如何在艰苦的条件下生存，还学会了如何与人合作，共同应对困难。

随着时间的推移，赵天明逐渐适应了看守所的艰苦生活。

他不再为简陋的床铺而烦恼，不再为难吃的食物而抱怨，也不再为有限的洗漱设施而焦虑。

他的心态变得更加平和，意志也更加坚定。

他知道，这段经历将成为他人生中宝贵的财富，让他在未来面对任何困难时都能勇敢地应对。

他相信，只要自己保持这种积极的态度，未来一定会有更好的生活在等待着他。

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