他们裹紧自己的心，兀自烦恼痛苦着，却不知道如何拥抱内心美丽的小怪物。
宁有光在一次演说中说，她知道她不能解决人类的痛苦问题。
可是她可以做力所能力的事。
她知道世界上太多人过着心灵匮乏的生活，有很多的动物无家可归。
她想要尽可能的照顾他们。
她的团队，很多都是义工，不拿工资的。
这些人，有长期在团队中服务的，有短期服务的。
团队中，什么人都有，医生、白领、老板、学生、个体户、工人等等。
每一个人在自己的角色上都有鲜明的特征。
但一旦加入“无我”
团队中，他们每个人都一个代号，这个代号也不是固定的，是随每次服务的安排而分发的。
今天你可能是1号，明天，可能是100号。
宁有光也是，每次做公益服务的时候，都是用号码来代替称呼。
只有在工作室的时候，她才是宁医生，或者宁老师。
她从不募款，以她的人脉关系，只要她肯办一次慈善晚会，全国的大公司都会捐钱，全娱乐圈的明星都会出席，可是她没有。
“无我之家”
的墙壁上，有这样一段话，引自特蕾莎修女：
一颗纯洁的心
会自由地给与
自由地爱
直至它受到创伤
说实话，我一直不懂，何谓“心灵受伤”
。
这次去见了宁老师的工作场所，参加“无我”
团队的工作，才真正了解所谓“心灵受伤”
和爱的关系。
为了深入挖掘“无我”
团队的内幕消息。
宁老师给了我三天的自由活动，因此我和我的团队决定去她创办的“无我之家”
做义工。
“无我之家”
是宁老师创立的。
成立之初是因为她被一个有爱心的女士打动，那位女士是宁老师很小就认识的，当时她和她的爱人以及一些朋友照顾了几百只流量猫和狗，明明他们生活都很拮据，却从没想过要不去管这些毛孩子。
宁老师说她当时就被打动了，刚好手里也有一些钱，就创立了专门照顾流浪动物的“无我之家”
。
“无我之家”
根据多年的发展，跟着宁老师从锦城发展到京城，到全国各地，到现在它已经不只是一个专门收留无家可归的流浪动物的场所了。
它还收留着需要被关怀的人。
“无我相，无人相，无众生相，无寿者相。”
这句话，出自大乘经典《金刚经》。