周志豪想打听一下马上赢的情况。
“中长跑队,是于老师负责带队的。
于老师,你安排学生训练了?”
钱剑转头问于根法。
“周教练,操场上的少年,是不是脸特别白的那个?”
于根法心中一想,这个时间段,应该是马上赢无疑了。
“脸特别白,这个我倒是没有注意,跑长跑的怎么会脸白呢,整天风吹日晒的。”
周志豪好奇道。
“道理是这个道理。
但是,确有一个白面的小伙子,最近早上喜欢在法大操场锻炼中长跑。
而我这边的队员,今天没有训练。
不如我们出去看看,正好周教练视察一下我们学校的体育场馆设施。”
于根法建议道。
“也好!”
于是,众人走出了会议室,往操场看台这边走来。
于根法看了一眼马上赢,确认道:“周教练你看,就是他,是不是脸很白。”
周志豪经过于根法的提醒,仔细一瞧:“真的是脸白,手臂也很白,奇怪,咦,这人不是训练中长跑的嘛?现在怎么在跑100米。”
原来此时此刻,马上赢已经完成5个400米的间歇跑训练,正在进行第四部分的训练。
周志豪教练,完美的错过了,马上赢配速2:40的超级400米间歇跑训练。
2组100米冲刺,要求极速冲刺,这是无氧运动,速度严重超越马上赢的乳酸阈值配速。
在经过了及其耗费体力的15组间歇跑之后,再进行2组全力的百米冲刺跑,这是多么虐心的一种经历。
至少在几个马拉松业余爱好者看来,这纯粹是对自己的一种折磨!
“这简直不是人干的事!
刚才的400米跑,有谁计时了没有,我严重怀疑他超速了,应该扣3分,罚款200元!”
一个马拉松爱好者搞笑道。
“哈哈。
超速罚款。
你真秀,有你的。
我没带秒表,不过,根据我的经验,应该达到了三级运动员的标准。”
“我觉得是一级运动员!”
有不同意见的。
马上赢觉得还好,100米冲刺,没什么可说的,就是使劲跑!
再使劲跑!
很快,他就跑完了2把100米冲刺。
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了,前世的她为了引起父亲的注意,叛逆顽劣,还误把白莲花当亲人,殊不知,她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝,再次睁眼,有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
穿越漫威十年,意外带着漫威的黑科技归来。超级士兵血清ai智能钢铁侠的马克系列战衣纳米技术艾德曼合金皮姆粒子顾异掌握的任何一项黑科技单独拿出来,都足以改变原来的世界顾异先生,有人把您称...
自6月13起,更新时间为晚1800,尽量日六打底 小吞金兽犯了天条,被踹下凡间渡劫,变成了巨富林家的三岁傻千金。司命要想渡劫成功,就得拯救林家所有人。吞金兽握紧小拳拳好豪门父母被绿茶系统女挑...