陈大姐听着,又涌起了一线希望。
“小叶,你咋说,阿姨就咋办。”
“好,那就从今天开始吧”
章小叶询问了一下肠胃、肝胆等情况,就拿起笔开了药方子。
“这是第一个疗程,活血化瘀、健脾养肝为主,您先吃着,我会根据服用效果做增减”
说着,又写了练气之法。
“阿姨,这个早晚各做三遍,平躺或盘腿都行,大概半个小时左右,以身体微微发热为准,这还有助于睡眠,午休时也可以练习”
陈大姐对照着草图,念了两句口诀。
“小叶,这个难学不”
“不难。”
章小叶盘腿做了示范,又手把手教了一遍。
“闭上双眼,凝神静气,一股气流从丹田涌出,慢慢上行,流向胸口、脖颈、头顶、肩胛、指尖”
陈大姐比葫芦画瓢,果然感到气息涌动。
齐海波和齐海生也跟着比划。
不知不觉,练了十分钟。
陈大姐感到周身暖洋洋的,很轻松。
她睁开眼,笑着说“小叶,还真有效果哎”
“阿姨,这才刚刚开始。”
章小叶抿着嘴。
心说,不会那么快见效的,更多的是心理作用。
按照现代医学说法,物理疗法、精神疗法也是一种治疗手段,能有效缓解神经方面的问题,实际上就是调节内分泌。
这不同于西药疗法,更多的是靠人体自身激发健康因子,提高免疫力。
类似的方法有很多种,包括针灸、做操、散步、打拳等等。
章小叶想施展一下,就取出银针包。
“阿姨,您平躺着,我给您下针,体验一下”
陈大姐躺在沙发上,有点紧张。
“阿姨,您闭上眼睛,放松”
章小叶取出一把银针消了毒,就下了针。
她手法娴熟,下针很快。
齐海波在一旁屏住呼吸,瞪大了眼睛。
不不知道,一吓一跳,章小叶可真厉害啊
齐海生有点害怕,就捂着眼睛从指头缝里偷。
银针扎在手上有点疼,陈大姐坚持着。
可适应了之后,就不觉得疼了。
陈大姐闭着眼睛,呼吸平稳,不知不觉睡着了过去。
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