>
五圈。
曲微尘头一次觉得自己的身体是如此轻盈有力。
她调整呼吸匀速跑着，直到第三圈才稍有感觉到疲惫。
五圈跑完后，也没有她想象中的窒息感，她仍能站着，能好好说话，甚至觉得再跑两圈也行。
这就是淬体的成果？熬过九轮的过程是痛苦的，但如果有这样的提升……曲微尘很满意。
在之前洗浴时，她没发现自己多出什么肌肉，以为提升并不明显。
没想到这种影响是无声无息地体现在了需要的方面。
调整着呼吸，当曲微尘再次站在康斯坦丝身前时，这位巨人朝她点了点头，“走吧，对着木人桩打几拳看看。
我来纠正你的发力和姿势。”
曲微尘是没有接受过任何训练的。
至于狩猎……她习惯于爬树摸鸟蛋，也能抓住田野间的野鸡或找到兔子洞，但从未与大型魔兽战斗过。
嗯，如果战斗过，她如今恐怕连盒五斤。
看着眼前的木人桩，康斯坦丝让她打几拳瞧瞧，曲微尘一时还真不知该如何出拳。
她沉默片刻，便只能像那夜她扑向弱小骷髅时一样出拳。
毫无章法，但用尽全力。
“停，角度不对。”
康斯坦丝叫停她，曲微尘动作便停下。
这位巨人女士耐心地调整她的姿势，而后又做了个示范，随意一拳打得破空声骤起，“你看，下盘要稳，腰间要用力，都带动起来，寻求那一瞬间的爆发，而不是这样直勾勾一拳打出去。”
“这样，稍微收一下，再出拳。”
“下盘稳不是让你战斗的时候一动不动，移动也是要的。
你看我的步法。”
……
曲微尘学得快记得牢，只要康斯坦丝一出声她立刻停下调整，接下来也不会再犯错。
等到康斯坦丝没再纠正时，她便按照刚刚的技巧狠狠挥出几拳，每打两拳便撤步，左右闪避着，努力将一切消化。
“对，待会我给你两本书，你回去好好看。”
康斯坦丝双手环胸看着曲微尘练习。
对着木人桩练习当然没有与活人对打好，可曲微尘还是太弱了，康斯坦丝怕自己出手收不住力道。
要是她打伤了曲微尘，治疗费肯定是她出的，虽是护卫长，但她的钱也不是大风刮来的。
她皱眉想着护卫队中有没有与曲微尘年龄相仿、实力相近的新人，后绝望地发现检狱圣殿的护卫队已经许久不曾扩充了。
至于检狱军？那她可使唤不动。
亲戚……离她远着呢。
nozuonodie顾伽罗很想问问曾经借住过她身体的穿越女，你丫到底zuo了什么，为毛她一睁眼才发现，自己竟沦落到如此不堪的境地但最要紧的，却是洗白名声，从这个号称大齐贵族女子监狱的铁槛庵逃出去...
明天入v啦，将会掉落大肥章哦，请大家多多支持鸭艾泽拉绑定游戏系统，变成了一条会魔法的贪吃蛇，她妈，一条美丽的白蛇女士强抢了一个人类这样那样后才生下了她，堪称当代白素。难道白色的蛇爱好就是比同类特别...
导演不应该如此草率，带你见证做牛导演的诞生。...