十五年的搭档,技术和实力不用说的,默契更是百分百。
换好轻便的训练服,绑紧鞋带,围绕着球台慢跑,活动手腕、脚踝,拉伸肌肉。
简单的热身活动后,他们站在球台两端开始进行对攻练习。
左脚在前,右脚在后,重心沉稳,手腕轻轻一抛,左手持拍迅挥出,小白球如闪电般飞向了她。
眼神一凝,果断挥拍,“啪”
的一声脆响,球在台面上稳稳穿梭,本就有意改技,她不断变换球路,强攻前三板、正手挑打或者高质量反手拧拉,前后调动、攻削结合。
高抛下旋球后,以正手拉斜提高回球质量,一个来回之后,他毫不犹豫,一个反转曲腕,身体顺势向后倾倒,球拍带着雷霆之势击碰上小白球。
一记干脆利落的倒地爆冲锁定局面,这是他出色反手技术体系的杀手锏之一,和两年前相比,平衡感和控制力更胜一筹,小白球的转和力量也更惊人。
季东阳招呼他们过去,开始指导战术配合:“羡夏注意球的角度,如果对方台内短球控制的好,要多劈长,搓长。”
“牧钦远台反拉保持的不错,要尽可能避免质量波动,正手拍面角度控制再好好磨一下。”
两个人频频点头,多年大赛经验,他重新站回到她身侧的那一刻,交替蹬地,快横向移动,动作出奇的一致。
他们双脚保持平行,身体重心压低,膝盖微微弯曲,手臂自然摆动,敏锐捕捉球的轨迹,快补位,扩大防守,增强进攻。
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一招一式,配合的非常默契自然,连赵敏心和大胖都不禁感叹,球台对面的这两人,果然是命定搭档,这么长时间没配,平衡和协调都异常出色。
作为两个人的陪练,他们配合也可圈可点,采取前后站位,大胖在后方大力扣杀,敏心在前方封堵线路,互相弥补彼此的空当。
季东阳在一旁认真观察着每一个细节,不时喊出指导和建议。
“注意跑位!”
“控制节奏!”
声音在热闹的场馆内不停回荡。
日暮西沉,余晖洒尽,渐渐被暮色笼罩。
与灯火通明的球场不同的是,自然万物在黯淡的光线下勾勒出朦胧的轮廓。
墙上的时钟不知不觉就已经擦过了“1o”
这个数字,球与球拍的撞击声在寂静的场馆内格外响亮。
季东阳轻咳了一声,给训练如火如荼的两队提了个醒,“今天就到这儿吧,不早了,回吧。”
神经稍稍松弛一些,简羡夏轻轻舒了一口气,全身心投入的时间,过的可真快,她放下球拍,用毛巾擦拭着额头上的细汗。
“今天这个强度怎么样,累不累?”
细心把两个人的球拍收进包里,看向她的眸子里藏着一丝担心。
简羡夏伸展了一下有些僵硬的身体,出轻微的关节响声,“还行,能适应,也不算太累。”
“钦哥,羡夏姐,我们走啦。”
敏心他俩住宿舍,和他们不顺路,整理好装备后,打了一声招呼就各自散了。
队员们陆续走出训练场,一边走着,一边轻声交流着今训练收获,声音渐渐远去,只留下场馆在暮色中静静地矗立。
“走吧。”
趁着四周没多少人,小小的一只手攥在手心里,就是特别心安。
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