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第1章 修行成为强者（第4页）

力量没有收回来，自己没有力量创造自己想体验的。

内在非常虚=小时流失能量。

断舍离，断舍一切执着，纠缠，内耗的人事物，注意力回到自己身上，新的生命当下开始。

创造未来=所有意识能量集中想创造的目标。

不是集中过去的不好，也不是留恋曾经的美好，也不是依赖别人。

别人不会帮你成为你自己。

，和他人纠缠越多，业力越多，只会拖累自己。

往往各种关系复杂和承担的东西越多，人越虚，压力越重。

减少欲望和执着，知足常乐，顺其自然。

找到合适的方法，做自己。

内耗=自己执着的东西，能量和精神都在放哪里。

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被各种人拖累，牵扯纠缠。

各种人想吸你的“血”

断舍离，断开种种链接，自然恢复身心灵正常健康状态。

，花费在需要别人理解，需要别人认同，需要别人支持。

那么你的神就分散成几十股，关注不同的事情。

自然修不上来，自动杂念一堆。

活在当下，就是把神收回来，精神内守，而不是把意识都放在外面的人事物上，持续关注或者抓着不放。

做到了精神内守，修行一日千里。

oo意识凝聚和o的意识，效率区别就是你练一个月比上别人一年。

俗话说：改变别人是神经病，改变自己是神。

，修行步。

在肉体相关课题上做功夫=轮回物质界，沉迷物质界，凡夫也。

在能量出神上做功夫=神游宇宙神游三界，真人也

在定力破除执念破除三界幻相上做功夫=越一切幻梦，脱离苦海，圣人也。

，一切的本质是无法被定义的意识，因此而自由，因此而无限。

此为：解脱的心。

，没有自由的人，想不到自由是怎么样的，都活在无明的业力牵引中，活的不通透，被集体意识各种限制绑架着。

观：多对比周围自由的人怎么做的，怎么做到自由的信念和行为，多找自己被限制的信念。

你有的限制，你周围的朋友可能根本没有。

你看重很在意，别人根本不执着，轻松穿透，轻松体验和创造出来。

，幻相分：个人幻→小集体幻→大集体幻→世界幻

个人幻：自己认为的，自以为是的，非世界客观事实，实相。

小集体幻：一堆人脑补认知的信念认知。

多人自立观念，信念，创造一堆条条框框。

大集体幻：存在的旧社会，和新社会种种观念，标准，构成了世界社会形态。