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的确是有用的，凡是练那套功法的，身体素质都肉眼可见的有了变化。
虽然现在还没有哪个成神成佛。
但体育界的各项世界纪录都在一破再破。
到了现在，众人对体育比赛已经没有太大兴趣了。
过去体育一看天赋，二看训练。
现在则要看功法修炼的如何，练的好了，可能在短时间就能超过那些在体育上训练了几年乃至十几年的专业运动员。
就像力量，过去金熙柔哪怕从小就练拳击，练举重，也不太可能一拳挥出六百斤，而现在，她不过练了几年的养生功，就可以了。
而这，还不是她的极限，随着她功力的加深，她有可能挥出一千斤乃至更重。
而力量，还只是养生功最微不足道的一个表现。
它能延长人的寿命，提高人的生活质量。
不过十年，很多人都可以把珠峰当做一个稍微有点难度的高山去攀登了。
同时带来的，是人类能够下到更深的海，进入到更原始的森林，甚至，飞向更遥远的星球。
过去登月是很难做到的，不只是技术上的，还有身体方面的要求。
而现在，基本养生功达到一级标准，就符合登月条件了。
有传达到六级，可以只身进入太空……当然，这一点还没有证实。
可是，八十多岁的老人健步如飞，这已经是生活中的常态。
因为养生功普及还不到二十年，还不能说有人超越了生命极限，可按照现在的估量，这只是需要时间去验证的事情了。
养生功的基本版本随处可见，当时那个人面向全世界直播，不知道有多少录像，但，下面人又展开了各种研究——据说，那个人还留了一个进阶版本在自己家里，虽然这一点同样没有得到证实，但基本已经算是公开的秘密了，要不实在没有办法解释，为什么同时修炼，华夏这边的高阶人才最多。
养生功是各个年龄都能练的，但肉眼可见的，十岁以下的孩子会更出效果。
像他们夫妻，练到现在也没有摸到一级的门槛，女儿金熙柔却已经要达到三级的水准了。
这里面固然有他们给女儿买了一些药物的关系，最关键的，还是年龄。
因为这种情况，周围也是比比皆是。
成年人能达到二级就少有，未成年人却能无限突破。
母女俩到超市买了一些东西，因为高兴，谭湘彤还买了一点低级“灵植”
。
三级之所以珍贵，是因为当三级武者修炼的时候，能带动周围空气不一样的灵动，据传周围的植物都会受益，而人吃了这种食物，自然也会受益。
当然，三级是最低门槛，带来的效果也微乎其微，但就是这样，这样的灵植也比普通蔬菜水果贵了十倍。
而那些中级的灵植则要超出百倍，高级的，他们普通人根本就见不到。
“妈妈，费这个钱做什么？你想吃，就吃咱们家的小番茄嘛。”
金熙柔道，她虽然现在还没有拿到资格认证，但她既然敢来考，自然是有一定把握了。
他们家也种了一些蔬菜，她每次修炼的时候都会在那几盆蔬菜周围。
“这个兆头好。”
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