潘扆斜睨着眼睛瞥了她一眼,一手捋着自己稀稀拉拉的小胡须,一手毫不客气的指着地上的小沙包说:“少废话,今儿的十一圈,先去跑了再说!”
望舒闻言,小身板顿时一僵,笑容也顷刻间凝固在了脸上,郁闷的看了一眼那“高高在上”
的师傅,认命的走到了沙袋前,绑好了沙袋,又原地跳了跳,左扭扭右扭扭,伸着酸痛的胳膊腿,直到做足了准备活动,才深吸一口气,开始了今天的训练。
两个时辰后,十一圈才堪堪跑完,望舒满身汗水的直接躺倒在了终点处,看着眼前飘过的蓝天白云,似乎都已经开始了旋转。
下一秒,潘扆那张让人“闻风丧胆”
的脸就又出现在了望舒的眼前。
“今天没晕啊!”
潘扆双手抱胸,看着自己的徒弟笑着打趣道,“行啊,有进步。”
“师傅……今天……是不是……就……结束了?”
望舒喘着粗气,断断续续的问道。
“想什么呢!
给为师坐起来。”
潘扆嗤笑一声说道。
浑身一点力气都没有的望舒深深吸了口气,才颤巍巍的撑着胳膊坐直了身体。
“真是娇气啊。”
潘扆在望舒身边盘腿坐下,摇了摇头说。
“才不是!”
望舒忍着身体的酸痛,倔强的看了一眼身旁的潘扆,努力保持着自己不甚端正的坐姿。
“既然不是,那就跟着为师说的做。
今天开始,为师就正式教你内功心法,有了这内功的加持,以后你再练体,也会事半功倍一些。”
潘扆说完,就开始了今天的正式教授。
望舒惊喜的看向了自己的师傅,还没来得及表达她的喜悦之情,就看见师傅已经进入了状态,也急忙收敛心神,跟着师傅的指示,一步一步认真做了起来。
按照潘扆的要求,在重复了四十九次的气归丹田后,望舒轻轻吐出一口浊气,缓缓睁开了眼睛,这才感觉到一身的疲劳似乎已经消失了大半。
原来内功这么有用啊!
望舒喜滋滋的幻想着自己真正练成的那一天。
“好了,今天就到这里吧。”
潘扆满意的看向了望舒,这个小徒弟确实是不错,当初就觉得她根骨奇佳,现在看来,不仅根骨好,还相当聪慧,次修炼内功就能在如此短的时间内运行四十九圈,着实是很不错了。
望舒看着潘扆似乎是要准备离开了,急忙站起身跑到了潘扆的身边,笑着说道:“师傅,您老人家累不累啊?”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
潘扆看了眼自己的小徒弟,一脸贼兮兮的笑容不知道在想些什么,也就不在意的回答道:“教你而已,有什么累的。”
望舒一听,立马抱着师傅的手臂笑着说道:“师傅既然不累,那就给徒儿讲讲那把剑吧!”
原来贼兮兮的笑容是想听故事啊。
潘扆好笑的看着自己的小徒弟,也好,那把剑确实有些来历,和她提前说了也好,省的她四处张扬,再惹来些不必要的麻烦。
潘扆笑着坐在了演武场木台子的台阶上,手指敲了敲木台子。
21世纪的中医高材生,实验室失火,一睁眼就成了古代乡下的村妇。嫁过了人不说,还被迫再嫁冲喜家里一亩三分地,凶悍婶婶不还公婆偏心,前婆婆吃人不吐骨头,全家上下她来养极品亲戚一个接一个,前号主还人品...
姜素素一朝穿书,居然成了大冤种的作死原配。大冤种的在下场已经够惨了,她比大冤种更惨!好在她锦鲤附身,凡事都能遇难成祥,扭转乾坤!渣男贱女虐起来啊,日子好起来。各种生意做起来啊,财富滚滚来。一路从草根逆袭成名门千金?有钱有颜又有势。大冤种一路上也帮了不少忙,也算患难夫妻了,要么就生个崽耍耍呗?夫人,要双胞胎还是三胞胎?儿子还是女儿?为夫马上脱衣沐浴,做好准备...
当第一束月光照耀在大地上,从昏暗的月光里站起来十二使徒。巫师,言灵,银蛇,巨人,瘟媒,活尸,骑士,炼金师,德鲁伊,邪神,血族,狼人。漫漫长夜里,谁是猎人,谁是祭品,谁是主宰,谁又是仆从?狼人的爪牙,如此锋利,适合做成巫器。血族的蝠翼,薄如蝉翼,适合做成巫器。邪神的祭坛,浸满鲜血,适合做成巫器。星巫师鲁道夫,悄然行走在月夜中,他的手指划过名单,一项项搜集着他心爱的使徒遗物。各位书友要是觉得诡异星巫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...