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第33章 古籍到手系统奖励（第2页）

秘籍中详细描述了淬体境的各个阶段以及每个阶段需要达到的目标。

淬体境分为初期、中期和后期三个阶段，初期主要是引导灵气进入经脉，打通一些基本的经脉通道；中期则是利用灵气淬炼身体的各个器官，让它们变得更加强壮；后期则是将身体的各个部分融为一体，形成一个完美的整体，达到淬体境的巅峰。

云瑶知道自己现在才刚刚开始，距离淬体境的巅峰还有很长的路要走，但她并不气馁，反而充满了斗志。

云瑶深知，要想在这个世界生存下去，就必须尽快掌握这门功法。

她开始按照秘籍上的指示，尝试着感受周围的灵气。

她闭上眼睛，静下心来，试图将自己的意识扩散出去，去捕捉那在空气中游离的灵气。

一开始，她感觉十分困难，灵气就像调皮的小精灵，难以捕捉。

她的意识就像一张无形的网，每次当她觉得快要捕捉到灵气的时候，灵气就像滑溜溜的鱼儿一样从网中溜走了。

但云瑶没有放弃，她一遍又一遍地尝试。

她想起自己在现代世界中面对困难时的坚韧，无论是学习上的难题还是生活中的挫折，她都从未轻易放弃过。

她调整自己的呼吸，让自己的心境更加平静，就像一泓深不见底的湖水。

她集中自己的注意力，将所有的杂念都排除在脑海之外，只专注于感受周围的灵气。

终于，在一次尝试中，她隐隐约约地感受到了一丝微弱的灵气在指尖跳动。

这一丝灵气虽然微弱，但却给了云瑶极大的信心。

她就像在黑暗中摸索了许久终于看到了一丝曙光的旅人，心中充满了希望。

这一丝灵气就像是一颗种子，在她的心中种下了对修炼的热爱和执着。

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云瑶并没有因为这一点小小的成果而满足，她知道自己还有很长的路要走。

她继续努力地感受着周围的灵气，试图将更多的灵气引入自己的体内。

她按照秘籍上的方法，引导着那一丝灵气沿着特定的经脉运行。

这个过程就像是在走钢丝一样，需要非常小心，一旦灵气偏离了经脉，就可能会对身体造成伤害。

云瑶小心翼翼地控制着灵气的运行，她感觉到灵气在经脉中缓缓流动，就像一股温暖的细流。

这股细流在经过一些穴位的时候，会产生一种微微的刺痛感，但这种刺痛感并不强烈，反而让她感觉自己的身体正在生着某种变化。

她的身体就像是一块干涸的土地，而灵气就像是滋润土地的雨水，每一滴都被身体贪婪地吸收着。

随着灵气在经脉中的运行，云瑶现自己对周围环境的感知也变得更加敏锐了。

她能够听到更远地方的声音，那些原本细微得难以察觉的声音现在都清晰地传入她的耳中。

她能够感觉到空气中灵气的流动方向，就像能够看到风的轨迹一样。

她的视力也变得更加清晰，她甚至能够看到远处树叶上的脉络。

云瑶知道这是修炼带来的好处，她更加坚定了自己在修炼之路上走下去的决心。

她继续沉浸在修炼的状态中，忘记了时间的流逝。

她不知道自己在这个房间里已经坐了多久，她只知道自己要不断地提升自己的实力，在这个充满危险和挑战的世界中立足。

在修炼的过程中，云瑶也遇到了一些问题。

有时候，她会因为过度集中注意力而感到疲惫，这时候她就会停下来休息一会儿，调整自己的状态。