袁满高兴地迎出来,热情地跟他们打招呼:“哥哥,丁舧哥哥!”
“满满昨天玩得开不开心?”
丁舧微微弯腰,冲着小姑娘笑。
“超级开心!”
袁满使劲儿点头,“大蛋糕可好吃了!”
袁辛进屋去拿东西,留她一个小e人招待大e人,接着又跟老爸老妈打了声招呼。
出来的时候就听袁满说:“丁舧哥哥,周五下午我们学校要办趣味运动会,以前都是我哥哥陪我去,这次你也一起来好吗?要不然我又没办法参加三人四足了。”
小学举办这样的运动会纯纯就是亲子活动,旨在让父母积极参与孩子的学校生活,但袁征腰不好,跟这种活动无缘。
幼儿园的时候只要有这样的活动,都是钟芸或者袁辛单独领着袁满去,需要一家三口的游戏她都完不成,孩子虽然嘴上不说,但眼神里的失落和羡慕全都掩饰不住。
“当然没问题!”
丁舧想都没想就答应了,“我和你哥哥是最佳搭档,必须一起参加!”
袁满立刻兴奋地跳了起来:“太好啦!
谢谢丁舧哥哥!”
“那麻烦小舧了。”
钟芸在柜台后边道。
丁舧摆摆手:“不麻烦,正好这种游戏也能帮我和袁儿训练默契度。”
话虽如此,但对方确实没必要参加,这么做也是为了安抚自己的妹妹,袁辛还是感激的。
正要表达谢意,就见丁舧摸着妹妹毛茸茸的小脑瓜:“到时候哥哥们带飞你,咱们都是场上最靓的崽!”
袁辛:“……”
隐隐有种不祥的预感。
下午的训练简直就是袁辛的快乐老家,这是他从六岁起就最熟悉最亲切的地方,除了突破不了瓶颈让他痛苦,其他的一切都令人心情愉悦。
训练虽然苦虽然累,还很枯燥无聊,但在无尽的汗水中释放多巴胺和内啡肽,不管什么坏心情都会被驱散。
不知道是不是因为有了早上那个小插曲,袁辛有意无意地对丁舧的形体多了点关注。
爆发力练习的时候非常注意对方的腿部肌肉,这哥从小就身体比例优越,手长脚长,先前大家都在发育期,肌肉并不发达,现在已经隐约看出来漂亮的肌群轮廓。
相对于其他运动,适合短跑的腿是大腿短小腿长。
大腿短且肌肉丰沛便于发力,提高步频,而小腿长更方便提高步幅,能用更短的步数跑完固定的距离。
现在看过去,丁舧就拥有这样一双完美的腿,大腿肌肉结实紧致,小腿修长,三头肌训练得恰到好处,在加速冲刺时起到至关重要的作用。
他还说袁辛屁股翘,其实他自己也一样翘。
毕竟对于短跑运动员来说,臀大肌是爆发力的稳定来源,平日也是要加以训练的,只要是优秀的短跑运动员,人人都拥有一个翘臀。
穿着跨栏背心和田径短裤的丁舧,整个人肩宽腰窄臀翘腿长,站在器械训练室里,扛着杠铃做箭步蹲的样子,真是非常的有力量感,又……
和编编商量,本文于2019年10月26日周六入v,感谢大家的陪伴,也请以后继续支持,么么哒。陆珩第二部,第一部路指专栏反逆袭法则快穿作为法修第一人,陆珩是在修真界横行千年而无人敢惹的活祖宗。可当他来到小世界...
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