华新社

休憩为主兼养生(第1页)

今天醒得很早,这两天早睡早起,身体的周期开始顺应过来,那是体力逐渐恢复了。

是这样的,身体是有周期性反应的。

现在的我也适应了早睡早起,如果实在累了,早上晚点起来,自己也在怀疑哪里不对了。

是体弱还是气虚了,要从中医上查查根源。

如果真的是累了,那就要注意休息了。

睡足了,或者是睡腻了,那么自然就不要睡了。

假如睡足了,还是觉得神乏,那就很可能是气虚。

这时候要注意运动。

今天我就在踮脚活动气血,别看几个小动作,长期做下来,持之以恒的话,效果是很显著的。

与其靠发生了疾病,再去求医的话,倒不如平时注意运动,花的成本小,起到的作用大。

或许这也是中医不起眼的缘故吧!

它实在是太低调了,低调得根本看不出作为,却时刻用心。

有时候会觉得中医有坤土性,厚德载物,淡定低调,与世无争。

虽然它不争不抢,可我喜欢享受它的保护。

所以有机会就要和它多接近。

这时候管它外面怎么说呢,好也罢,歹也罢,我只要知道接近它,会享受到它的照顾即可。

中医这门课,除非是考入医科大学,那么会有参选,一般来说,人家是不会去学的。

而我因为喜欢看各种书,而且看了之后还觉得有一些是和学校的教育唱反调的,但是也有他们的道理。

所以我在外面看人,首先会看其知识结构,我会看看除了学校教的,对方还自觉学了哪些学科?

();()  如果在社会多年,可知识面还停留在学校教学的水平上,那是没有多大的结交兴趣的。

也承认,我这个标准很古怪,很多人都不认可。

的确,出了学校后还有多少人愿意花时间看书?

别说是离开学校了,就是在学校时,又有多少是真心喜欢看书的呢?

真心与否,跟学科分数似乎关联不大,因此对学校教育那一套还真是不以为然。

不过有意思的是,我听同事说,她家孩子的校长就在全校面前说,外面推行什么快乐教育,我们没有的,学生就必须以分数为主,我们就是看分数的。

第一次看到了校长的匮乏,我是感觉他们是不会教,如果真的推行了快乐教育,那么怎么来衡量呢?

这是很难管理的。

很多时候我都觉得老师没那么伟大,许多知识都可以自学的,所以对那些溢美之词不以为然。

热门小说推荐
[综武侠]我自倾城

[综武侠]我自倾城

文案李凝没什么优点,就是长得好看。于是她就有了很多优点。笑是漫山遍野春花开,明媚动人。不笑是仙子蹙眉惹人心怜。哭是梨花带雨痛断人肠。睡在席子上抠脚是美人春睡娇弄足。李澈没什么优点,就是长得好看还有个...

把惊悚游戏玩成修罗场[无限]

把惊悚游戏玩成修罗场[无限]

720v,届日掉落三章v后日更感谢支持v后三天全订的小天使们抽奖送红包,v章评论的前五名也送红包谢谢支持十愿被卷入一场名为恶魔游戏的生死副本中,成功过关的玩家晋级下一个副本,而失败者...

墨唐

墨唐

一个当代宅男穿越到初唐一个墨家子弟身上,就像一滴墨水滴在水杯中,很快,整个大唐就被渲染的乌七八黑。...

每日热搜小说推荐