华新社

第31章 骑士呼吸法（第3页）

他里恩斯会给予恩师一个‘了却后半生’的机会。

……

下午，广场上，剑术训练。

在发现教官并没有如往常一样直接让他们拿剑练习后，里恩斯他们就知道又有新的训练内容了。

里恩斯和其他人一样敛容屏气地等待着教官接下来的发言。

“你们来这里已经有3个月了，现在无论是体能还是剑术方面，你们都有了一定的基础。”

“从今天开始，我将会向你们教导一种秘术——骑士呼吸法。”

“它的作用是提高你们身体的爆发力，让你们爆发出更强的力量和更快的速度。”

教官目光注射着里恩斯他们，神情严肃地高声道。

说完，教官便开始讲解呼吸法的学习方式及要领。

“所谓呼吸，即是呼气和吸气。”

“你们要做的就是有规律地吸气和呼气，并在这过程中细致感受身体的变化。”

“这是气在体内顺着血液流经身体各处的感觉。”

“抓住那种感觉，记住呼吸的节奏。”

“接下来，注意看我的演示。”

“我会用上抬的手代表吸气，下放的手表示呼气。”

教官一边用右手上下比划，一边讲解着‘骑士呼吸法’对应动作的呼吸节奏。

里恩斯在一旁仔细聆听并跟着教官的演示开始练习。