外行看热闹,内行看门道。
朱幼琳看着录像逐一讲解,从运动员站在游泳出台上,令枪响那一刻,就开始分析了。
不能抢跳,也不能慢了,下水,呼吸,摆臂,腰部力,脚部打水花,转身,力,冲刺……触壁。
分析的特别的详尽,掐着秒表似的。
林惊蛰吞咽了下口水,紧抿着唇,对于她这个门外汉来说,哪里知道那么多道道啊!
技术动作标准了,在她看来游得快不就行了。
实力碾压一切!
看来林惊蛰要学的还多着呢!
得把以前的课都补回来。
林惊蛰还是很认真的学习,虽然有肌肉记忆,对她来说一切从头开始。
朱幼琳一讲就是一个多小时,夕阳西下。
“吃过晚饭休息一小时,称过体重后,标了你们知道该怎么做?”
朱幼琳目光扫过她们道。
“加练!”
一阵阵哀嚎声,此起彼伏!
朱幼琳温润的眼眸盛满笑意看着她们,别看一个个叫苦不迭的,到点儿准时出现在训练馆。
孩子们都很乖的,含着眼泪继续的练。
林惊蛰垂眸看着体重数,长出一口气,“没有太多。”
“你吃的也不少啊!”
齐娜盯着她的数字说道,“你这肉长哪儿了?”
“没长肉,训练消耗掉了。”
林惊蛰澄净的桃花眼看着她笑眯眯地说道,笑着又道,“我要去拳击馆。”
“等等,你去拳击馆干什么?”
齐娜拉着她说道。
“当然是打拳啦!”
林惊蛰桃花眼弯成了月牙看着她们说道。
“打拳?”
叶蓁蓁眨眨狐狸眼看着她说道,“你是不是还想学功夫啊!”
“反正都是训练,消耗热量,啥不是训练。”
林惊蛰纯净的双眸看着她们说道,“拳击也需要下盘稳,有利于双腿打摆。”
“我听你瞎掰吧!”
叶蓁蓁狐狸眼带笑看着她说道,微微一笑又道,“消耗热量倒是真的。”
“你们呢?”
林惊蛰纯净的桃花眼看着她们问道。
“我们去训练馆,把多余的热量给消耗了。”
连西美嘴角噙着笑意看着她说道,“你真要去打拳击啊!”
“是啊!”
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...
胡莱先生,当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此,您还是取得了耀眼的成就,请问您的成功秘诀是什么呢?在一个冬日的午后,胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉,有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光,胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午,他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛,他们不让他上场,觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱,如果你不能付出十倍于别人的努力,你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高,越来越全面,你只会射门有什么用呢?最后他的思绪定格于那时,夜幕已在东方的天空中若隐若现,在周边长满了荒草的废弃空地中央,有个女孩子很认真地对他说胡莱,你其实是有天赋的,而且是很厉害的天赋!因为你知道球门在哪里!胡莱盯着女孩子的眼睛,从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中,流动着,燃烧着,凝成一道光环,仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后,面对兴致勃勃的记者们,他微微一笑因为我知道,球门就在那里。...
灵气复苏,信仰先行。有人李代桃僵化天父,化佛陀,化仙神,他们意图借虚假的信仰成道。有人出自传,他们相信自己就是传奇,何须假接他人。有人成为明星,偶像等等一切能让人崇拜的代名词,他们相信再假虚的信仰也是信仰。而李易也回来了,他不是转世,他只是回到了自己的身体。活了五千七百年的他累了,乏了。他看尽世间繁华,他压尽天下无一平起平坐者,他是在世仙,他是李长生。现在他是李易,他只想躺着。然后他又成为了世人口中的仙人,这一次他什么都没有做,只是安安静静躺在家里。新圣经,大雷音书,剑神自传,天雪自传,清玄自传无数强者编写的事迹,都逃不过一个结局,在世仙李长生。无论多么惊才绝艳,多么才华盖世,最终都会停在他面前。李易李长生的事情,管我李易什么事?各位书友要是觉得仙人只想躺着还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!仙人只想躺着...