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第31章 努力培养自控能力（第1页）

失落与遗忘时常困扰着茗子，它们让她感到迷茫和无助。

但她必须清醒地认识到，时间是宝贵的，不容浪费。

她需要珍惜现在，因为时间稍纵即逝，她可能就会变成另一个人，失去现在的自己。

在此刻，她心中只有一个完全的自我。

她知道她需要为即将到来的期末考试而努力。

过去的耻辱，如数学成绩的不佳和期中考试的低排名，曾深深触动她。

它们让她感到羞愧，但它们也随风而逝，提醒她要脚踏实地地前行，避免再次陷入迷茫。

她明白，只有通过自我控制，她才能战胜内心的恐惧和不安。

她需要学会在面对困难和挑战时保持冷静和理智，不被外界环境所左右。

只有这样，她才能在人生的道路上不断前进，实现自己的目标和梦想。

她知道，自我控制并不意味着压抑自己的情感和欲望。

相反，自我理解和接纳，是一种对自我的尊重和爱护。

通过自我控制，她可以更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而更好地挥自己的潜力，实现自己的价值。

在接下来的日子里，她决心将努力培养自我控制的能力。

她会通过阅读、思考和实践，不断提高自己的心理素质和情绪管理能力。

总之，今天的经历让她深刻地认识到了自我控制的重要性。

她将以此为，不断努力，不断进步，成为一个更好的自己。

她相信，只要坚持不懈，一定能够战胜自己，实现自己的目标和梦想；她相信，只要坚持不懈，一定能够战胜一切困难和挑战，实现自己的人生价值。

他下午没有及时来班上，她有一种难以言说的感觉，那是失落的苦涩。

当他出现时，她又开始读书，但他的存在又搅乱了她的思绪。

第二节课时，她选择走出教室，试图摆脱那些说不出的伤感，将自己融入大自然中。

尽管她无法完全摆脱，但她宁愿不约束他，也不约束自己。