慌中出错,静能生智,大环境波动的时候请提醒自己:冷静冷静再冷静,
只要能稳住情绪,生活的节奏不乱,无论遇到怎样的挑战和困难,我们都可以靠自己爬起来,熬过去。
正如《积极情绪的力量》中所说的那样:
我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活
如何稳住情绪,给大家以下几点建议:
身心稳
无论处在什么样的经济周期,支撑你养家糊口的是身体,支撑你陪伴家人的是身体,支撑你与生活厄运交手的还是身体。
身体一旦亮起红灯,你拿什么撑起生活,拿什么体验生活?
正如白岩松所说:
健康才是一个人最大的财富,储蓄健康是最实惠、最明智的投资。
过去几年,疫情肆虐,各种病痛袭来,我们切身地感受到了透支健康的危害,体会到了有一个身心健康是多么幸福的事。
未来几年,新冠还未消退,各种病毒和压力包裹着我们,稳住身心就是稳住了一切。
往后的日子,置顶自己的健康,守住家人的健康,就是守望住了幸福的人生。
家庭稳
《家庭觉醒》里说:
“家,是身体的港湾,心灵的归宿,是我们永远的庇护所。
如果家人之间总是相互消耗,那么这个给我们温暖的天堂,转瞬间就会沦为地狱。”
你有没有现,我们身边的太多悲剧,并非来自外在的灾祸,而是萌生于家人间无休止的内斗。
外面环境再好,风口再多,小家一旦不和谐,不管一个人能力多强,都会被家庭内耗拖垮。
相反,外在的风浪再大,只要小家团结,就没什么过不去的坎。
越是市场遇冷,寒气逼人的时候,越是考验我们经营家庭的智慧。
经营好家庭,其实很简单,只需要做到以下几点。
最后给大家分享作家龙靖的一段话:
“人,是需要东风的。
如果是逆风,却强为、妄为,结果往往是白费力气;等到东风到了,再乘风而起,才更容易扶摇而上九万里。
有些人因为太过急躁,在东风到来之前,便早早选择了放弃。
这是很可惜的。
生活什么时候会变好?谁都给不了我们准确的答案。
我们能做的只有一个字,那就是熬。”
未来的日子,不悲观,不着急,不抱怨,稳住自己,守好小家,便可等到东风。
点个赞吧,时刻牢记:稳住!
喜欢赚钱技巧一千种请大家收藏:()赚钱技巧一千种小说网更新度全网最快。
巫族与妖族联手演戏,牺牲几位顶级大佬,开辟出不属于洪荒世界的空间做为巫妖两族的新栖息地。除后土外的十一祖巫真灵散落各个小世界,穿越而来的苏青霓在后土的委托下前往各小世界寻找祖巫真灵,开启丰富多彩的时...
看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬,天天姐姐妹妹挂在嘴边,但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚,说的就是他这样...
一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...