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经过了一个星期的节食之后,叶蓁蓁从刚开始的忍痛放下筷子,到现在已经习惯了减少后的饭量。
今天晚上她只吃了半个馒头,喝了一碗粥,叶蓁蓁就觉得肚子胀了。
不过,虽说“容易饱”
利于减肥,但这并不代表着这样就能瘦下来了。
毕竟有的时候,“馋”
才是发胖的第一要素。
嘴巴寂寞的时候,真是忍不住想吃东西呀……
消完食后,叶蓁蓁特意央妈妈不要那么早回家,陪她在楼下跳一会儿绳。
赵秋月原本想早点回家看电视连续剧的,就劝女儿说:“蓁蓁啊,别跳了。
你说你就是瘦了又怎么样呢?黑瘦黑瘦的还不如现在好看呢,而且不知道的人还会以为妈妈在家里虐待你了!”
叶蓁蓁无语地说:“妈妈,您真是我的亲妈!”
“我当然是了,走吧,回家吧,别在这里喂蚊子了。”
“不行!”
叶蓁蓁坚持道:“我必须要瘦下来。
而且谁说我就得一直黑下去了?我会变白的!”
赵秋月好笑地看着女儿说:“你怎么白呀,你看看你爸爸,你妈妈,哪个不黑?蓁蓁,你还是接受现实,好好学习吧,乖啊。”
“妈!
您和爸爸黑,是因为你们俩不注意防晒好么!
我现在只要一出门就擦防晒霜,我相信我一定会慢慢白回来的!
起码我刚出生的时候,比现在要白吧?”
赵秋月想了想,还真是。
“那我就还有希望。”
叶蓁蓁笑了笑,站在他们家楼道口说:“妈妈,要不您先回去吧,我再运动一会儿就上去。”
“那哪儿行!”
见女儿这样努力地想要变美,赵秋月也不好再说什么打击她的话了,“你跳吧,妈妈陪着你。”
叶蓁蓁笑了笑,认认真真地跳了起来。
其实减肥嘛,无外乎就是“管住嘴,迈开腿”
。
说的简单,但最重要的,还是毅力和决心。
尤其是刚开始的阶段,是最难熬过去的。
因为这个时候的效果可能并不是那么明显,没有毅力的人就会在这个时候放弃了。
而叶蓁蓁不会。
她一定要变美!
...
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