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第2024章 年11月12号(第1页)

今早7:3o起床,用南瓜、大米、枸杞、红枣、冰糖烧了一锅南瓜粥。

南瓜粥在锅里烧着,我呢就骑了1o分钟的动感单车,我快地蹬着动感单车,似乎想要把我的烦恼登的无影无踪。

老公在床上做着他的拉力器,今天一共拉了6o下比昨天多做了几个。

老公喘着粗气对我说:“做这个特别瘦肚子,你没感觉到这两天我的肚子小了吗?”

我说:“我没太注意你的肚子瘦没瘦,只是感到你体型好看了一点。”

老公说:“是吧!

看来练这个还是有效果的,你也来练练吧!”

我说:“可以的,你也给我买一个拉力器,买来后我天天和你一起锻炼看看到底谁拉的多。”

老公说:“俺们两个用一个就行,不需要再买。”

我说:“你脚丫子有脚气会传染。”

老公说:“净胡扯,你脚上才有脚气来。”

我说:“你把拉力器递来给我,我练两个。”

老公就把拉力器递了过来。

我接过老公手中的拉力器,穿上袜子把脚伸进拉力器的脚蹬里,双手握住拉力器的把手放在肚子上,双腿伸直凭借着拉力器的弹力一起一落运动起来。

到底是因为我没有经常锻炼的缘故,练了四五个就心跳加,肚皮紧,歇了一分钟后我把拉力器还给老公说:“你练吧!

还是动感单车比较适合我。”

老公说:“动感单车不能练肚子,还是这个练肚子比较好。”

我说:“那你好好的练。”

说着我又去骑我的动感单车了,又骑了大约1o分钟左右就开始吃饭了。

喝着冬瓜粥,吃着肉包子,就着炒的雪里红咸菜。

雪里红咸菜特别的好吃,昨天炒了一大盘此时就剩下小半碟了。

我指着盘子中的雪里红对老公说:“我今天再去我妈家拿一点过来炒。”

老公说:“随你的便,你喜欢吃就去拿。”

我说:“好吃是好吃,就是经常吃这个容易引起高血压。”

老公说:“是的,明明知道吃多了不好,炒好后还是忍不住的吃,这个味道是很香的。”

……

吃好饭后我就去父母家。

经过家乐福市,就到里面买了西红柿和山药,不断行走的上下楼梯让我一阵眩晕,我感觉电梯走的好快。

出了市我就去了父母家。

父母正准备吃饭,母亲说

:“今天中午没有做饭,你到柜子里拿出一听八宝粥出来喝。”

我就到电视柜下面拿出两听八宝粥,我想这两听八宝粥热给父母喝,我就喝早上的剩粥就可以了。

母亲说:“你开一个自己喝就可以了,我不喝它,你大回喝剩饭,那是他早上剩下的它喜欢喝。”

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