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第30章 穿肉串（第3页）

李恪说道“和杜叔叔聊了聊身体保健的事情。”

李二道“哦？，你接着说说”

。

李恪看到纷纷走回来坐下的众人，又把刚说的话重复了一遍然后接着说道“如果长时间休息不够的话，就容易生病，而且休息不够做事情的时候也会无精打采，远远没有休息好的效率高”

。

李二说道“这些都是孙真人跟你说的？”

。

李恪道“是呀父皇，我还顺便问了孙真人，皇后娘娘身体的问题，孙真人说，要经常开窗通风，不要养花，孙真人还教了我一套拳法，让转教皇后娘娘学会，说可以强身健体”

。

李二疑惑道“拳法？”

李恪知道李二可能是误会了说道“这个名字里带拳，但是他的动作很缓和，配合着呼吸吐纳对身体很有好处的”

。

李二说道“来你先教教我们”

。

说罢李恪把串串的任务交给了下人，找了一块比较大的地方道“这个拳法名为太极，杜大人，你可得好好学哦，对你身体有好处，首先”

因为动作很慢，所以大家学的姿势不太标准，但是也都能跟上。

后世大学必考体育项目之一，太极拳，李恪很喜欢，所以一招一式记得很清楚。

打完一套以后李恪双手虚压长长呼出一口气道“这就是太极拳了”

。

李二也学着李恪的姿势长长的呼出一口气后说道“嗯，感觉很舒畅很清静，就是小腿有点酸。”

其他几人打完后也认同的点点头。

李恪笑道“这是因为你们是第一次打的原因，时间久了就好了”

。

李二点点头道“嗯，这几日你就多跑几次，把你母后教会了，这动作还挺多，估计一天是学不会的”