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第46章 训练之始（第2页）

等这些方面到一个程度，再开始真正的战斗的训练。

身体素质，始终是习武的基础。

罗成天生神力，十二岁不学武艺，就有八十的武力值。

天下除了寥寥数人，再无人能够与他比较。

而正是因为这天生异力，罗成才能够习武一日千里。

其中固然少不了系统的帮助，但与罗成的天赋也是脱不了干系。

若是普通人，哪怕有系统相助，也不可能拥有如此速度。

罗成这就相当于在开挂的基础上开挂。

对于训练方式，不得不说，日后锻炼身体的方式，确实是很有效果，这是几千年人类智慧的总结。

俯卧撑做得辛苦，罗成没有丝毫放水，众人也是不敢有丝毫懈怠，哪怕手抖也是坚持着做完了。

众人的态度，罗成甚为满意，但是，接下来也不可能停止。

罗成早就想好了不少事情，他们想要闲得没事干是不可能的。

什么仰卧起坐，单双杠……

总而言之，有很多，新奇有趣的东西，让百人见识了世面，同时他们亦是明白了此前罗成的意思。

这训练真的很辛苦，罗成没有放水！

如此训练，时间过得很快，便是过去半日时间。

众人耗力不少，皆是显得疲惫。

对此，罗成亦是没有亏待众人，早令人准备好了午饭，其中不乏肉食，令众人又是大快朵颐了一番。

正常而言，军中一日两餐，和普通家庭一般。

古代一日三餐，一般都是有钱的权贵人家的生活规律。

普通人不说没有这样的时间，更是没有这样的财力。

毕竟生产力不发达，生产的粮食也不能够与后世相比。

可以说是生产力决定了如今的生活方式。

众人吃饱之后，精神好了不少。

罗成又是一波疯狂折腾，他费了不少精力让他们吃饱吃好，可不是要让他们养膘，而是让他们有更好的精力训练。

毫无疑问，这确实是起到了用处的。

在罗成的饱餐政策之下，百人训练十分给力，充分展现了我国古代人民的吃苦耐劳的精神。

无论训练如何艰苦，都是咬牙坚持下来了。

这样的表现让罗成甚为满意，最起码证明他的精力没有白费，还是有些用处的。

这一波训练除了强度上的差距，罗成觉得和他们军训的项目也相差不多。

这些项目虽然简单，但确实是能够锻炼身体。

最后，便是熟悉的军姿了。

维持队列，不可乱动，众人禁声，直到晚饭时间。

罗成自己都是一日三餐的习惯，怎么可能放由全军饿肚子，他一个人吃饭呢？

补给是个问题，但不管怎么说，现在大家伙吃饱饭才是正道。

于是乎，又是大快朵颐的一顿。

众人皆欢！