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第81章 头发每天会掉它每天也会长不必焦虑（第2页）

神经中枢无法及时控制我的动作，

特别是在吃饭的时候，

有很多人都会咬到自己的舌头。

如果你吃了一些比较辣的食物，

有可能，几天后你的牙龈两边也会肿起来。

牙龈两边肿起来之后，

你吃饭的时候更容易咬到舌头，

但是怎么避免呢？

有两个办法，

第一个就是，按照孔老夫子说的“食不言”

，

就是吃饭不说话；

第二个就是吃饭慢一点。

如果真的咬到了，

只要是没有咬破皮，

那是没有什么事情的，

如果你把舌头咬破了，

一定要去医院里面，找医生给你消毒。

如果你把舌头咬破了，

又没有管它，

最后起了血泡，

你一定要找医生把这个血泡挤破，

最重要的是每天吃饭之后，都要漱漱口，

让口腔时刻保持清洁、保持干净，

因为口腔里面的细菌，在吃饭之后，数量是最多的。

我们隔壁有一个女的，

脸上长了非常多的雀斑。

有的人脸上年轻的时候没有雀斑，

但是在四五十岁之后，

脸上就长了一些黑斑，

这些斑被我们称之为老年斑。

根据人类学家的研究，

一般的婴儿在出生的时候，

他的身上会有胎记或者长痣，

但是脸上确实没有雀斑，

脸上非常光滑。

有一些小孩子脸上长雀斑，是因为没有戴帽子，