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苦训(第2页)

上官轻雪的弱点就是控腿,为了迅将自己压软,上官轻雪专门减少了力量训练,以获取足够的软度。

将软度和力量分开练的好处就是可以获得很快的提升,但坏处就是练力量的时候会痛苦到想死的程度。

双腿仿佛已经不是自己的,站在地上的那条腿都在不停地颤抖,更不用说举在空中还要绷直脚尖的那条。

温雨将腿稳稳地举在了一百八十度度,脚尖也绷得直直的。

她偷偷看了一眼老师,移过目光,担忧的瞅着用腿弹琵琶似的上官轻雪,用眼神给她打气。

“代价啊。”

上官轻雪暗暗叹道。

随着年龄的增长,压软开的难度会指数上升,所以在重生之后,面对几乎毫无软度的自己,见多识广的上官轻雪毫不犹豫地将重心放在了软度上。

可是今天!

力量!

疼!

不受控制的酸麻感从胯根向小腿蔓延,上官轻雪默默坚持着,汗水从间流出,在脸上划过几道痕迹。

弹琵琶是生理反应,无法避免。

她能做的只是将腿牢牢控制在一百八十度的位置,一点也不落下来。

“来!

有一个,再加五分钟!”

赵老师用小竹棍敲了敲一名女生的小腿,女生咬着牙将不受控制落下来的腿重新举回一百八十度。

“神呐!”

整个b2o1班沉浸在一片哀嚎声中,众人纷纷将腿举得更高,防止一不小心落下腿之后小于一百八十度。

没有一个人出言责怪那名落下腿的女生,也没有一个人认命似的将自己的腿放下。

上官轻雪暗暗点头。

舞蹈生之间的勾心斗角同样不少,但不论之后会生什么尔虞我诈,在练功这件事上,她们永远是认真的。

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