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第32章 风月宝鉴（第3页）

鸣人听得两眼放光，他迫不及待地问道：“那我们该怎么做呢？”

止水指了指地面，示意鸣人坐下。

然后，他开始详细地讲解早晨修炼的细节：“先，我们要调整自己的呼吸，让身体与周围的能量场产生共鸣。

然后，通过特定的手印和冥想技巧，引导晨曦之光中的能量进入我们的身体。

这些能量会与我们的身体能量和精神能量相结合，形成新的查克拉。”

说着，止水开始示范起手印，并引导鸣人进入冥想状态。

鸣人按照止水的指导，调整呼吸，放松身心，然后缓缓闭上眼睛。

他感觉到自己的身体仿佛与周围的空气融为一体，晨曦之光中的能量开始缓缓流入他的身体。

随着时间的推移，鸣人感觉到自己的查克拉在不断地增长，他的身体也变得更加轻盈和有力。

他惊喜地现，早晨修炼的效果竟然如此显着，让他对未来的修炼充满了期待。

当太阳完全升起，金色的阳光洒满大地时，止水结束了修炼，他转过身对鸣人说道：“好了，今天的早晨修炼就到这里。

你做得很好，鸣人。

记住，只要你坚持下去，你的查克拉一定会不断增长。

等你的查克拉修炼到一定量，我们再进行下一阶段的训练。”

鸣人闻言，眼中闪过一丝疑惑，他挠了挠头问道：“止水哥，修炼查克拉只需要早晨这一会儿就可以了吗？那我今天不需要其他修炼了吗？”

止水微笑着摇了摇头，耐心地解释道：“鸣人，你要记住，早晨是修炼查克拉的最佳时机，因为这个时候天地间的能量最为纯净和活跃，所以修炼效果会特别好。

而其他时间段，查克拉的增长并不如早晨明显。”

他顿了顿，接着说道：“查克拉的来源是身体能量和精神能量。

所以，除了早晨的查克拉修炼，你其他的时间应该放在体能训练和精神力训练上。

体能训练可以增强你的身体能量，而精神力训练则可以提升你的精神能量。

只有身体和精神都强大了，你的查克拉才会更加充沛。”

最后，止水拍了拍鸣人的肩膀，鼓励道：“坚持一个月，我就会教你一个适合你的忍术。

加油，鸣人！”

两人分别后鸣人开始回家做饭，止水的书稿也还回了，一会儿他打算前往书店谈小说的出版问题。

鸣人体内的九喇嘛看着鸣人的训练成功很满意，这个鸣人感觉比原来的鸣人聪明多了，查克拉的修炼很顺利。

原来的鸣人什么都不会想，小时候确实很努力比这个鸣人努力多了，不过只会修炼查克拉从来不会思考，到了忍校毕业除了压制自己的查克拉剩下的查克拉还比卡卡西足足多了四倍，不过实力就不说了，比起同期小伙伴绝对的吊车尾，勉强达到下忍及格线。

除了跟牙打架靠屁赢了之外哪次不是靠自己的查克拉，也不知道那个鸣人失去自己后还能撑过去吗，想着想着九尾就开始多愁善感起来。

。

。

书店内，阳光透过半开的窗帘，洒在木质的地板上，给这个充满书香的空间添上了一抹温馨的色彩。

鸣人站在书架旁，他的眼神中闪烁着期待与紧张，正对着书店老板讲述着自己的创作理念。