华新社

0014 力量训练（第3页）

...”

李鸣跟着大喊了起来。

“脱掉那件奇怪的上衣！

不然等汗水浸湿后，会影响到你的专注力！

喝！

喝！

...”

“我脱...脱掉了！

喝！

喝！

...”

阵阵有节奏的呼喝声，于石窟中回荡。

不多时，营地尖角帐篷内，一脸倦意的瓦修探出脑袋，眼神阴沉的说：“难道白痴会传染吗...”

半个小时后，李鸣瘫坐地面，猛力喘息。

米多多跑来递上水囊，接着帮忙擦去汗水。

“首次尝试就能坚持这么久，已经很难得了，中午晚间还会各有一次训练，记得来找我。”

林赛称赞说。

“行...吧。”

“我会等你的。”

“嗯。”

李鸣说完，直接躺倒。

等待气息平复，关节与肌肉处，一阵阵酸胀感袭来。

只要稍微活动，撕裂般的疼痛便直冲脑海。

李鸣隐约感觉，在这种超高强度的训练下，身体似乎已达到极限。

但也正因如此，开始了向极限之外的拓展尝试。

“好饿...”

“我去煮沙鱼肉喵，马上就好！”

米多多听闻，飞奔跑到锅旁生火。

李鸣小睡片刻后，一大盘清炖沙鱼肉送到了嘴边。

吃完之后，起身尝试活动了一下。

之前的种种不适感，已经消失了大半。

体能恢复快，能量补充也快，以高频次的高强度训练，来反复锤炼身体，的确是最好的选择。

当然这种不断冲击自身上限的力量训练，只有以“高能”

生态作为依托，才有实现可能。

李鸣结合自身感受做出总结后，感觉林赛说的三要素还是很有道理的。

因为怪猎世界的力量训练，其实就是一个通过消耗能量来历练身体，不断尝试突破上限的过程。

那么首先要保证的，就是能量供给，也就是进食与睡眠。

这解释了小队遭遇成员重伤，无法进行猎食后，为何在怪猎世界会如此危险。

午间。