每个训练主题都有三天,第一天是混杂着许多基础练习和体能训练的初步训练,第二天则更偏向于主题技巧训练,第三天则是主题限定的“练习赛”
。
更详细的规则训练表里没有写,而是注明以实际训练项目为主。
至于今天,第一天,是没有算进项目时间内的。
上午的分组和排位不算,下午安排的全是基础练习。
简单看完集训营的规则,将行李放进自己选好的房间里,再赶去食堂。
这时候球员们才有实感,什么叫做A组。
“什么啊,专门的窗口吗?!”
大木睁大眼睛,看着面前标明了专门的A组窗口,和朴素的另外一个窗口。
他甚至看到了A组窗口那里有甜点供应但是这边的窗口没有。
“只有四个人,准备这么豪华的餐点吗?”
鹤守也小声嘀咕道。
仁王从他后面走过:“不是只有四个人。
教练组,助教团队,还有工作人员也是要吃饭的啊。”
他施施然端着盘子坐在了位置上。
学生们:“……”
等学生们亲自去窗口打饭,才发现A组单独的窗口会比他们多一个选择。
比如,今天中午的菜单是牛肉饭,A组就可以多选一个鸡排双拼。
就连味噌汤里都多放了一些海带。
区别待遇,这区别待遇也太明显了吧!
事实证明,人以食为天。
食物上的区别待遇确实很能激发人的斗志。
走出食堂时大家看着彼此胸牌的眼神都变得不一样了。
下午训练开始时间是三点,但大家都提前了至少半个小时到达场地里,很自觉地各自三三两两在场地上做拉伸和一些简单的准备活动。
仁王带着教练团队是踩点来的,但他很清楚训练场上的情况,也知道学生们是什么时候到的。
他进入球场后颇为满意地点点头:“不错嘛,没有人迟到。”
他手里还拿着一摞文件,喊了学生的名字一份份发下去:“这是根据上午你们的体测结果和比赛情况做的基本分析报告,里面列出了你们的基本身体数据,对比建议,以及你们在比赛中暴露的一些问题。”
“训练项目中,我希望你们对自己的身体情况心里有数,自己着重加强自己薄弱的位置。”
他说。
通过体测基本得到一份五维的分析数据,再提供标准五维模板做对比分析,这是这份报告的前半部分。
后半部分,则是教练组和助教团队在观看排位挑战比赛时,发现的一些问题。
那么,打过更多比赛的人,更愿意展现自己的人,得到的分析报告就越多。
仁王给了学生们一点看报告的时间,之后便开始了下午的训练。
训练单上标注的下午的训练项目是基础训练,因此一些其他学校的学生还以为只是拿到训练项目直接做就行,却没想到仁王先将今天下午要训练的项目一一进行讲解。
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