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第40章 去庄子（第1页）

秋风送爽，丹桂飘香。

叶府内，一片祥和安宁之景。

沈玉华立于院中，微闭双目，缓缓运气。

一旁，秦淑华和岳千雁正小心翼翼地模仿着老夫人的动作。

"

呼吸呼吸"

沈玉华轻声引导，"

切记，要缓慢均匀，不可急躁。

"

秦淑华认真跟随，额头微微见汗。

岳千雁则时不时偷瞄老夫人，生怕做错了动作。

片刻后，沈玉华睁开眼睛，含笑道："

今日就到这里吧。

淑华、千雁，你们觉得如何？"

秦淑华恭敬答道："

多谢母亲教导，媳妇受益匪浅。

"

岳千雁则笑嘻嘻道："

母亲，媳妇觉得浑身轻快，连心情都好了不少呢。

"

沈玉华欣慰地点点头："

坚持下去，对身子大有裨益。

"

她转向一旁的红绡，"

去准备些茶点，我们坐下休息会儿。

"