说完,转身潇洒的走了。
陆演宁保持着站桩的姿势,对着师父的背影喊道“好的,师父您慢走,您放心,我一定会好好练的”
其实,陆演宁倒是还真的有蛮多话想对师父说的,但是师父的样子,明显不想说太多,于是就把话给憋了回去。
陆演宁按照师父所传授的,两脚分开与肩同宽,双膝微屈,双手于身前环抱,身体正直,让肩上的肩井对准脚上的涌泉,后腰填平,沉肩坠肘,虚灵顶劲,并时时的觉知自身,放松身体
如此这般的站着,原以为会是很轻松的,毕竟比起易筋经时时的用力来说,只是放松的站着的养生桩哪里会有多累呢结果却是站了不到十分钟,就觉得肩膀手臂酸得不行。
咬咬牙又多站了几分钟,陆演宁却是不得不收功了。
却是习惯性的动了起来,暂时还是有些不能适应这么站着一动不动的练习方式。
体力方面暂时没有什么问题,只是心里却是蠢蠢欲动,有些受不了。
收功之后,陆演宁稍微的运动了一下,走动走动,甩甩手臂踢踢腿,活动身腰,然后才继续站了起来。
这次比刚才好了一些些,不过也就是将将站了二十分钟左右而已。
想着反正急不来,于是索性收功了。
转身跑去跟几个小卖部的老板聊天,谈业务去了。
其中有一个老板说话跟个土匪似的,粗话不断。
一开始陆演宁也是小心的应对,好声好气的说着,时间稍微一长,却也忍不住爆了粗口。
心想着“大不了不做这一单生意了,特么的搞得跟吵架似的,有意思么”
结果却不成想,老板哈哈一笑道“你小子有意思哈”
聊着聊着,却是做成了这一单生意,签下了不大的一单。
虽然只是几件货,但是也是一个很好的开端不是。
陆演宁真心是有些无语了。
时间也差不多了,陆演宁向这位“粗犷豪迈”
的小卖部老板告辞,径直下了山,找了个快餐店吃饭。
吃完饭,想了想,陆演宁向着师父住的院子走去,结果,院门紧闭。
掏出口袋中的钥匙,上前几步,不过临到门前,陆演宁又转身走了。
在山下找了个阴凉的地方坐下,掏出了手机。
翻出通讯录里的何悠悠电话,几次想拨打出去,却是又缩回了拇指,转而编辑了一条信息“吃饭了吗”
发了出去。
很快,听到手机的提示音,点开手机一,正是何悠悠回的信息“吃过了,你呢”
“我刚吃过。
在鼓山呢,纳凉中。
你在做什么呢”
陆演宁快速的回道。
燃烧气运,可以穿梭诸天,楚毅睁开眼便发现自己躺在净身房里,一个老太监拿着一把刀子冲着自己胯下比划着电影世界大盗600万字精品老书,信誉保障!等不及的可以看看老书哦。...
...
1v1,女主勾人小妖精在反派的黑名单里疯狂洗白楚茶为了能够重获生命,绑定了一个叫反派白月光的系统。1213成为反派的白月光楚茶他对我的恶意值是满的1213这个反派不懂爱,你去教他楚茶可是他想杀我...