李敖练了两组投篮,谢尔比-乔丹洗完澡换好衣服出来了,依旧吊儿郎当的给李敖打了声招呼,但没多说什么,李敖也应了一声,仿佛当初那次打架没发生过似的。
虽然感受到了内卷的压力,但李敖并没有留下来继续训练,去好好的洗了个澡后,坐公交车回家。
防守基本功的训练,他已经到了需要有对抗的训练的阶段,一个人练脚步什么的事倍功半。
投篮训练,今天训练量已经足够大,刚才练那两组投篮,他都感觉到了他手型已经出现变化。
至于练其他的,他并没有学会专业的训练方法,自个儿琢磨是一条路子,但练习惯了想改专业路子就难了。
有时候一张白纸反而更好培养,这虽是泽维尔-约翰逊鼓励他的话,但他认为不无道理。
足够的休息,对他来说是更好的选择,该训练的时候保持充足的热情,该休息的时候就好好休息。
主要还是他与队友们心态不同,不似谢尔比-乔丹那般吊儿郎当,谢尔比-乔丹今天训练时,擅长的就尽力表现,不擅长的全程划水,也不似其他人一个个往死里卷。
谢尔比-乔丹是自信必进主力队,其他人则是为了其他11个主力名额挤破头,比50多进18的时候还要卖力。
李敖想的是如何更合理有效的提升能力,他也以成为主力为目标,但对他来说,既然已经进大名单了,这赛季就有可能成为主力,早晚的事情,不急于求成。
另一边,教练组也在加班,从前一阵基本确定了18人名单后,他们就开启了加班模式,要在大名单后的磨合训练开始前,让战术体系更加完善、更适合现有阵容,虽说必定会有准备错误或者不足的地方需要在磨合训练中调整,但准备越充分,错误或不足出现的概率就越低,新赛季的备战工作就会更顺利一些。
加班的同时,他们也关注着队员们的情况,得知李敖在训练结束后就走了,并未留下来加练,他们挺意外的,之前李敖有多努力他们看在眼里。
但到了第二天,看着李敖用比其他人更加饱满的热情、用充足的体力进行中投训练后,教练们聊了下这事儿,很容易就分析出了李敖的想法。
周二是没有安排训练,没入选大名单的人都没来,但大名单内的人只有一人没来——谢尔比-乔丹。
昨天有不少人加练得太晚了,昨天主赛场那边有公司租用举办新闻发布会,9点半结束,10点半的时候球场关门,加练的人是被工作人员撵走的。
猛地将训练强度提升到如此程度,今天来加练的其他人,不管是投入程度,还是训练时的状态,和李敖相比都有巨大差别。
看到李敖从4点到6点全程保持着高效的训练表现,凯文-亨德森对亨利-毕比说道:“这孩子,不仅有天赋,脑子也好,能做出更有利的决定,我真想快点看到一年两年后他能成长到什么样。”
指导完李敖训练的泽维尔-约翰逊附和道:“是啊,要是他和其他人一样拖着疲惫的身体来训练,对正在打基础的他来说可不是什么好事。”
话不多的萨姆-海耶斯也应了句:“没错。”
亨利-毕比没搭理这群人,到了傍晚6点,要下班离开了,他来到训练场,看到那小子果然已经走了。
他对还在练的队员们说道:“明天要开始战术训练了,你们早点回去休息,让身体得到充分的休息,对训练也有帮助。”
所有人都应了话,说知道了。
但决定早点离开的并不多。
这不出亨利-毕比的预料,他这不是强制要求,也没有强制要求,纯看队员自己的判断。
有的人确实需要像李敖那样,该休息就休息。
但也有人需要在疲劳状态下的本能训练增强肌肉记忆。
所以他只是提醒一下。
就这样,进入了新赛季大名单的李敖,生活节奏并没有发生改变,上课、训练、偶尔和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戏放松放松。
球队的训练方面,从这周三开始,以战术训练为主。
不只是他们18人训练,其他人也参与进来,当然了,战术是学了,但只有当陪练的份。
();() 球队训练中,每个人的角色定位自然不一样,李敖防守端主要以个人单防为主;进攻方面他的角色也非常简单,找空档站着接应、找机会切入靠身高臂展上篮,多利用侧翼的无球挡拆,就没别的了。
这让李敖有些疑惑。
他铁定不是主力人选,更别提首发了。
他心里对他的定位是6个候补,但他觉得应该也在候补名单的队友,不管实力如何,被安排的训练内容都比较杂,看得出来是在尝试看看有没有更多的可能性。
而他要做的事情太简单了,亦或者说太明确了。
不过他也没去细想,训练项目少,且都是他过去两个多月主要开发的项目,正好可以让他继续加强擅长的点。
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