“咋整的,你认识我吗?”
哈桑疑惑地看着李教练。
“当然认识。
昨晚我们经理已经将您的照片发给了我们每一个人。”
李教练躬着身继续说道。
“哈哈,你们中华国实在是太热情了。
你是这里的教练吗?”
哈桑高兴地看着李教练。
“我是李曼,是这里的高级健身教练。
也是这位窦宝先生的私人教练。”
李曼礼貌地说道。
“唉呀妈呀,这也太巧了。
窦宝是我的老铁。
那这样吧,我的教练还需要几天才能到,我也正好也需要一个身体适应性教练,你也来当我的教练吧。
这样我还可以和我的老铁一起训练。”
哈桑越说越高兴,还用手亲切地搂着窦宝的肩膀。
“愿意为您效劳。
是我的荣幸。”
李教练微微鞠躬说道。
“就这么地吧,老铁,今天我们两个一起练。”
哈桑不顾保镖反对的眼神,拉着窦宝就要一起走。
窦宝见对方如此热情,便点头答应与哈桑一起锻炼。
李教练先带着哈桑去测量身体数据,然后为他制定了一套适应性的训练计划,接着指导两人开始各自的锻炼。
哈桑的训练主要是步伐训练和上肢力量训练,重点是弹力绳、快速跳绳和辅助一些力量器械。
从项目内容上来说,窦宝相对的训练项目更加丰富,由于昨天窦宝的完美表现,李教练再次提高了动感单车的速度要求,同时还非常贴心地将单车的摩擦力增加了一格,以加大窦宝的体能消耗。
由于训练强度的不同,哈桑的训练在1个半小时后结束,而窦宝则需要多花费半个小时来完成训练。
哈桑训练结束后,就在一旁看着窦宝训练。
当窦宝结束最后一项训练时,哈桑热情地走上前来,紧紧拉住他的手说道:“老铁,我现在空闲得很,我想去参观一下这里的羽毛球场,你愿意陪我一起去吗?”
窦宝看着这位热情的中东朋友,他的身上有一种天然的魅力,充满了真诚。
本来原计划是要前往四季鸟餐厅,但考虑到时间还早,而且他也对这家五星级酒店的羽毛球场颇感兴趣,于是窦宝便欣然答应了哈桑的邀请。