交流赛比接力是陈敬业决定的，张乐觉得陈教练是想亲眼女儿陈冕在琴岛队训练了一年多后是个什么水平。
两队的队员热身结束后，琴岛队和龙江队的交流赛即将开始。
“各就各位。”
陈敬业充当本场接力赛的裁判。
“预备。”
两个队的第一棒尚薇和罗竹君摆出起跑姿势。
罗竹君的个人实力本就比尚薇强，而且处在内道。
哨声一响，罗竹君右腿发力，左腿起动，几步下来就到了尚薇前面。
等到第一圈滑完，罗竹君领先了尚薇两个身位。
完成接力后，陈冕保持住了领先的优势。
然而等到第三棒接力时，龙江省队的第三棒队员抓住机会从内道超过了侯思源。
侯思源没有着急，在第二个弯道发力从内侧超过了龙江队的队员。
到了琴岛队的第四棒徐朵朵，因为侯思源拉开的距离，在过第一个弯道时处于领先地位。
但等到了直道，龙江队的队员凭借实力从内道加速超越了徐朵朵。
完成第一轮接力后，琴岛队的第一棒罗竹君已经落后了尚薇好几个身位。
罗竹君很是无语，她第一棒都领先了尚薇那么多，怎么滑完一轮下来，她反而落在尚薇后面了。
“罗竹君没有按计划来呀。”
滑完一圈半后，本该按计划和陈冕进行交接的罗竹君没有选择交接而是继续保持着全力滑行。
罗竹君使用了韩国队曾经经常使用的两圈战术，在别的队伍滑完一圈半进行交接时不交接，而是保持速度多滑一个弯道。
她想抓住交接的机会利用弯道超越龙江队的第二棒！
“陈冕，上早了！”
郑凯新大声喊道。
罗竹君刚出弯道，陈冕就迎了上去，想要和她完成交接。
听到郑教练的话，陈冕愣了一会。
罗竹君突然改变战术，陈冕不知道该在哪里和她进行交接。
陈冕这一愣，便落后了龙江队很长一段距离。
龙江队的第二棒都进入弯道了，陈冕还在直道上。
尽管琴岛队在剩下的十几圈里一直奋力追赶，但实力本就强劲的龙江队没有给琴岛队一点机会。
交流赛以龙江队的获胜告终。
听见龙江队队员的欢呼声，琴岛队旁观比赛的队员非常失落，场上的四个女生更是各有各的心思。
“太丢脸了，第一天就滑成这样，之后还怎么混。”
回酒店的路上，徐朵朵率先反思道。
“我失误了，我进早了。”
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