炼气二层要修炼火属性元气，而且这是扩经拓丹的第一境界，以火克木，拓展经脉。
这个过程就一个字，疼。
需要忍受火属性元气和木属性元气在体内之争，直到火属性元气将木属性元气消耗殆尽，占领丹田气海，然后专修火之元气突破炼气二层。
“疼，能怎么疼？我这几年疼的还少吗？”
郑三牛虽然不懂，也觉得引气诀的修炼方法很有道理，给他的感觉就很舒服，努力吧，我也要不一样的人生。
一阵自信在心底油然而生，郑三牛默默地下定了决心。
脑海里又想了一遍“锻魂诀”
，突然现脑海里出现了另一段口诀—“半步人间”
，细细读来，却是一种步法锻炼的要诀。
“半步人间”
，指的是功法大成时闪展挪移只在半步之间，第一层，脚步的挪移。
第二层，半步的挪移，第三层，空间的挪移。
简单点说，就是最简单的步法挪移。
在于对敌之时，最简单、效率最高的闪躲。
牢牢记住了“半步人间”
的口诀，郑三牛迈步走到了院外，按照“半步人间”
第一层的步法开始了修炼。
“噗通”
，一个跟头摔在了地下，爬起身来，揉了揉膝盖，郑三牛连第二步都没有走出去就摔到了地上。
噗通…噗通…噗通……，一个接一个的跟头，也把郑三牛骨子里的倔强摔了出来。
这次是腰没跟上，这次是元气运转的问题，这次是步法太慢了，这次是忘了怎么走，这次……。
每一次，郑三牛都认真的反思、总结。
也不知道摔了多少回，仰躺在地上，郑三牛终于起不来了，浑身上下酸痛，体内的元气也消耗的一干二净，四十九步的整体步法，才勉强连贯上七步。
强撑着站了起来，回到屋里郑三牛运转引气诀回复元气，可是周围没有木之元气，让他的恢复异常的缓慢，运转了几个周天，丹田才有了一丝丝的元气出现。
郑三牛心想，看来还得再去菩提寺。
“上人，我觉得引气诀有问题啊。
我的元气耗尽了，就得利用木之元气恢复，这也太局限了。”
郑三牛问。
等了半天，也没等到灵坤上人的回答。
郑三牛心想，看来丹田的元气尽量不能全部消耗掉。
躺在床上，一直到中午李世奎和郑南回来，郑三牛都没能恢复过来。
看着郑三牛身体的异样，郑南奇怪的问道：“三牛哥，你怎么了？摔着了？”
郑三牛看着郑南，心里一动。
脸上露出一种坏笑，“狗蛋，三牛哥刚学会一种步法。
明天咱们一起练，练会了就是大人也打不到你了。”
郑南看着郑三牛脸上的坏笑，心里感到一阵毛，弱弱的问：“三牛哥，不练行吗？”
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