就想到，之所以晚上散步后，会有所改善！
是不是因为听了您的二胡曲子的原因！”
“呵呵，大姐说的也有可能是这方面的原因！
毕竟音乐能够使人身心愉悦，缓解疲劳，陶冶情操！”
此时，黄粱心中一个蹬，这怎么搞得，竟然这么快就被人现了！
“大姐，来坐下，我先给你摸个脉！”
经过摸脉，黄粱很快便了解了这位大姐的病情！
就是由于长期的熬夜，造成的精神力虚脱！
“大姐，你晚上很晚才休息吧！”
“咦！
医生，您怎么知道啊！”
“呵呵，通过您的脉相，和面相我可以了解你的病情！
然后再有病情推出病因，就不难知道了！”
“医生！
我这个情况要紧吗？”
“怎么说呢？你这个情况，短期内只是会感觉浑身无力，并不算什么大问题！
但随着你身体的精气流逝，身体会逐步亏虚！
最后，当身体亏虚到损伤根基之后，就无法治好！”
“啊！
这么严重吗？”
“所以你以后晚上的时候还是少熬夜，早点休息！”
“啊！
医生，我每天都是十一点前就睡觉了！
这也算熬夜吗？”
大姐还是不甘心的问道。
“岐黄对话之中有言，上古之人，其知道这，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神具，而近期天年，度百岁乃去！
今世之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰！”
“啊！
黄医生这是啥意思啊？”
好嘛！
感情自己说了半天白说了！
黄粱心中的这个郁闷啊！
“大姐，意思就是说啊！
在上古时代，人能够活过百岁而不显衰老！
那是因为他们懂得养生的道理，饮食有节制，作息有一定的规律！
不忘是操劳，所以才能够做到形体与精神的两相吻合！”
“然后呢？”
“然后就是今天，我们不仅饮酒如水，而且还好逸恶劳，熬夜！
这就会耗尽精气，散湿真元。
所以我们不能够保持精气的充沛，蓄养精神！
