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第28章 负重一吨平板支撑(第1页)

李维倒急着趴下,趁着众都盯着斯通做动作时,他把衣袖里【空气砖块制造机】挪到腹部。

藏好,他才趴在地上,用脚趾和前臂支撑体重,手臂成弯曲状,并置放在肩膀下。

整个身体平平地撑起,就像一块板子一样绷直。

做完些,李维又使用【空气砖块制造机】,制造出一块紧紧贴在身体和地面上砖块。

现在他,就相当于俯卧在空气砖块上,身体重量,全压在空气砖块上。

完美至极,做起平板支撑简直毫费力。

李维松了一口气,就抬起头,开口建议:“样平板支撑,太简单了。

想教练就算连续做几个……,几十个小时都问题。

了节省大家时间,如,们加大难度,放些重物在们背上。”

“问题,你想加多重?一百公斤……”

“就一千公斤,样?”

“什?”

此话一出,在场所一片哗然,脸上都露出难以置信表?”

“什问题吗?”

李维露出灿烂笑容,直接把对方弄得哑口无声了。

见此形,布奇又忆起征兵选拔时,家伙装作一瘸一拐模样,走进【俯卧撑】比赛点,随在一众参赛者嘲笑声中拿下第一名。

过,一千公斤,相当于十几个他体重了。

布奇打死也相信李维能做到。

“你确定要上一千公斤吗?你知道什概念吗?”

“问题,先上一千公斤,要教练能扛,再往上加重量。

布奇,你里应该个重量杠铃片?”

听了李维话,布奇又看向斯通,看教练面露难,但点头答应了。

他稍一犹豫,就挥了挥手,身边几个壮汉保镖就去取杠铃片了。

很快,一个又一个杠铃片就抬过了,布奇又问了一句。

李维再次肯定地答道:“赶紧放,也试试一千公斤压力到底多大。”

布奇就示意手下分两组,各自往斯通教练和李维背上放杠铃片。

随着杠铃片越放越多,斯通支撑着双臂明显在颤抖,他脸上憋得通红,额头上汗水仿佛瀑布般流了下。

反观李维,整个身体依旧绷直,纹丝动,就好像背上杠铃片一样。

只过,他脸上也慢慢变红,呼同样些急促起。

表示着一千公斤杠铃片确确实实压在他身上。

“好,少爷,一千公斤杠铃片放完了。”

布奇面无表地点了点头,此时,他心中知道结果了,又低声吩咐手下,照顾好教练,一看况对,赶紧扶教练背上杠铃片,以免被压伤了。

看到光头斯通竟然能在负重一千公斤况下,做出规范平板支撑。

李维心中暗暗佩:个教练真材实料,一千公斤都压到自己些喘过气,可他竟然能维持平板支撑姿势。

过,看样子,对方也坚持了多久了。

系统帮助就好。

果然,一会儿,斯通教练扑通一声,整个就趴在地上。

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